Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celozrnné piškoty (Jíme zdravě)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 27 min Doba přípravy: 27 min

27 min (27 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 60

60

140 g 140 g celozrnné špaldové mouky

5 g 5 g sypké stévie

1 balení 1 balení kypřícího prášku

2 2 žloutky

20 g 20 g kokosového cukru

3 3 bílky

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 486 kJ / 833 kcal
Bílkoviny	30,26 g
Tuky	16,95 g
Vláknina	22,30 g
Cholesterol	426 mg
Sodík	227 mg
Sůl	0,47 g
Sacharidy	128,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 170°C. Mouku prosejeme do mísy a smícháme se stévií a kypřicím práškem. V jiné misce ušleháme žloutky s kokosovým cukrem. Krok 2: Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Obsah obou misek spojíme a opatrně vmícháme sníh z bílků. Krok 3: Plech vyložíme pečicím papírem. Z těsta tvoříme pomocí lžičky piškoty přímo na pečicím papíře. Piškoty dáme péci do trouby při 160-170°C na 10-12 minut.

Troubu předehřejeme na 170°C. Mouku prosejeme do mísy a smícháme se stévií a kypřicím práškem. V jiné misce ušleháme žloutky s kokosovým cukrem.
Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Obsah obou misek spojíme a opatrně vmícháme sníh z bílků.
Plech vyložíme pečicím papírem. Z těsta tvoříme pomocí lžičky piškoty přímo na pečicím papíře. Piškoty dáme péci do trouby při 160-170°C na 10-12 minut.

Zveřejněno 11. 3. 2021

Poznámka autora rizekB

Jíme zdravě

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Celozrnné piškoty (Jíme zdravě)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7g6w

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Tiramisu (Jíme zdravě)

Tiramisu (Jíme zdravě)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 10 min

Pudinkový koláč zdravě

Pudinkový koláč zdravě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DominicaFreedom 45 min

Zdravé celozrnné sušenky

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18 35 min

Celozrnný quiche (Jíme zdravě)

Celozrnný quiche (Jíme zdravě)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 90 min

Koleno pro zdraví

Koleno pro zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus

Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

varilamyskakasicku 10 min

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 75 min

Jablečné sušenky nejen na výlet

Jablečné sušenky nejen na výlet

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Neapolská omáčka

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Omáčka Alfredo

Omáčka Alfredo

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

rizekB 25 min

Farfalle s tuňákem, pórkem a modrým sýrem

Farfalle s tuňákem, pórkem a modrým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 15 min

Vanilkový termix

Vanilkový termix

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 5 min

Moučníky
Dietní recepty
DIA recepty
Sušenky

Sladké chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Pečení

Moje poznámka

Celozrnné piškoty (Jíme zdravě)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7g6w

Náhodný recept

Květákové růžičky zapečené se sýrem a slaninou v mletém masu

Květákové růžičky zapečené se sýrem a slaninou v mletém masu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pipre 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vanilkové pralinky

Vanilkové pralinky

Přidáno před 1 hodinou

Staročeský kuba

Staročeský kuba

Přidáno před 4 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 5 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 8 hodinami

Sýrová pomazánka podle ČSN Videorecept

Sýrová pomazánka podle ČSN

Přidáno před 10 hodinami

Vánoční oplatky

Vánoční oplatky

Přidáno 17. 12. 2025 13:26:45

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Cibule zimní, sečka: Jak pěstovat a množit oblíbenou mrazuvzdornou rostlinu Hodnocení 5×

Cibule zimní, sečka: Jak pěstovat a množit oblíbenou mrazuvzdornou rostlinu

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Cestování autem: Jídlo a pití naskládáme do termotašky, ve které se jen tak nezkazí Hodnocení 30×

Cestování autem: Jídlo a pití naskládáme do termotašky, ve které se jen tak nezkazí

Bramborový salát podle šéfkuchaře restaurace Brambory: Díky jednomu fíglu je dokonalý a nikdy nezřídne, radí profík

Bramborový salát podle šéfkuchaře restaurace Brambory: Díky jednomu fíglu je dokonalý a nikdy nezřídne, radí profík

Jak pěstovat cibuli šalotku? Výhodou je skvělá skladovatelnost, vydrží i dva roky Hodnocení 5×

Jak pěstovat cibuli šalotku? Výhodou je skvělá skladovatelnost, vydrží i dva roky

5 druhů cukroví ze zbylých bílků: Křehké pusinky, rychlé kokosky i laskonky ozdobí sváteční stůl

5 druhů cukroví ze zbylých bílků: Křehké pusinky, rychlé kokosky i laskonky ozdobí sváteční stůl

Pět druhů nejoblíbenějších kuliček: Z kokosu, Margotek i Tatranek. Tohle cukroví zvládnete bez pečení a bez stresu

Pět druhů nejoblíbenějších kuliček: Z kokosu, Margotek i Tatranek. Tohle cukroví zvládnete bez pečení a bez stresu

Bábovka à la štóla ve formě: Voní po citronu a mandlích, plněná je marcipánem a ze stolu mizí rychlostí blesku

Bábovka à la štóla ve formě: Voní po citronu a mandlích, plněná je marcipánem a ze stolu mizí rychlostí blesku

Nejnovější články

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Pomazánka z bůčku a krkovice od Ostravskeho Gastrošefa nadchne: Voní pečeným masem, zasytí a chutná skvostně

Monika Absolonová dělá ultimátní křenovou rolku. „Zmizí do půlnoci, i když jich udělám šedesát,“ směje se zpěvačka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Vídeňské brambory Videorecept

Vídeňské brambory

poirotka před 24 minutami

Nepečené Lotus kuličky Videorecept

Nepečené Lotus kuličky

Mich4el před 56 minutami

Muffiny s kousky čokolády Videorecept

Muffiny s kousky čokolády

ZoeRumpikova před 3 hodinami

Kokosovo-pomerančové crinkles sušenky

Kokosovo-pomerančové crinkles sušenky

veronika_straka před 3 hodinami

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Filomenka před 3 hodinami

Šunkofleky Videorecept

Šunkofleky

veronika_straka před 4 hodinami

Skořicové rohlíčky

Skořicové rohlíčky

Noumik před 4 hodinami

Vepřové kostky po bratislavsku

Vepřové kostky po bratislavsku

BinaSa před 5 hodinami

Bílkový chlebíček Videorecept

Bílkový chlebíček

Jajav před 6 hodinami

Zelná polévka strýce Jiřího

Zelná polévka strýce Jiřího

Vaha 1972 před 7 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, stevie, kypřící prášek, žloutek, cukr kokosový, bílek, sůl