Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jarní palačinka z červené čočky s uzeným lososem a medvědím česnekem

Hodnocení receptu je 4,2 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min bez doby namáčení čočky

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava, bez doby namáčení čočky)

Palačinky nejsou pouze sladkým dezertem. V těchto palačinkách střídá mouku červená čočka, která dodá tělu potřebnou vlákninu. Náplň v podobě uzeného lososa, lučiny a medvědího česneku dodá jídlu svěžest, sytost a zajímavou chuť.

Suroviny pro 2 kusy

2kusy

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 053 kJ /
1 208 kcal
Bílkoviny79,50 g
Tuky27,80 g
Vláknina45,00 g
Cholesterol 101 mg
Sodík 985 mg
Sůl2,18 g
Sacharidy137,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku nasypeme do misky a zalijeme 2 hrnky vody. Necháme odstát nejméně 2 hodiny, ale můžeme i přes noc. Krok 2: Poté čočku i s vodou přelijeme do mixéru a rozmixujeme. Vznikne kaše o konzistenci palačinkového těsta. Lehce osolíme. Krok 3: Palačinkovou pánev nahřejeme, potřeme olejem a rozetřeme na ni polovinu čočkové kaše. Necháme opéct dozlatova z jedné strany, opatrně otočíme a opečeme i druhou stranu. Ze zbytku kaše vytvoříme stejným způsobem druhou palačinku. Krok 4: Lučinu smícháme se zakysanou smetanou. Medvědí česnek omyjeme a nakrájíme na proužky. Krok 5: Hotové palačinky potřeme přichystanou směsí, poklademe uzeným lososem a posypeme medvědím česnekem. Přehneme a můžeme podávat.

TIP: Oblíbené recepty na špenátové palačinky

Zveřejněno 2. 4. 2021

Poznámka autorky Angel 666

Palačinka se mi při obracení začala trochu trhat, tak jsem ji opatrně z pánve překlopila na talíř a pak už lehce vklouzla zpátky na pánev neopečnou stranou.

Je to výborné, syté a vhodné i pro bezlepkovou dietu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní palačinka z červené čočky s uzeným lososem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RQ1z

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní palačinka z červené čočky s uzeným lososem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RQ1z

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

<3 teda, to musí být opravdu výborné. Na palačinky/tortilly z červené čočky se chystám už dlouho, je na čase to vyzkoušet:-8

Výborné,jen jsem nedělala velkou palačinku,ale malé lívanečky,určitě zařadíme mezi oblíbená jídla👍

Určitě zkusím, a abych moc nezuřila, že se to trhá, přidám lžičku maizeny, já žádnou dietu nemám. Posílám:yes:

Eja57: :yes: dobrá rada :-K

:yes::yes:pěkný recept i foto <3 určitě udělám :-K

Eja57: další důkaz, jak jsme my ženské vynalézavé;-):-D. Já jsem chvíli bojovala s první palačinkou, pak jsem si pomohla tím talířem a druhá už šla tím pádem krásně :-Q. A taky jsme si moc pochutnali :-)

Bylo to ještě lepší než jsem očekávala. Jen při představě jak se vztekam u otáčení šla jinak - v livanecniku malé dvouhubky:yes:

Suroviny:
čočka červená, lučina, smetana zakysaná, losos uzený, česnek mědvědí, sůl, olej

Přidat fotografie receptu