Kuskusový salát s jahodami

Name: Kuskusový salát s jahodami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hrnek kuskusu; 200 g jahod; 80 g rozinek; 100 g ořechů; 2 lžíce olivového oleje; šťáva z ½ citronu; 1-2 lžíce medu; 1 lžíce balzamikového octa; 2 lžíce chia semínek; ½ lžičky kurkumy; pepř; špetka soli

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 369 kJ / 2 239 kcal
Bílkoviny	54,36 g
Tuky	99,25 g
Vláknina	28,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	268,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus premiešame s 1 lyžicou oleja a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme 5 minút postáť. Potom vidličkou načechráme a opäť zakrytý necháme 5 minút postáť. Krok 2: Šťavu premiešame s 2 lyžicami oleja, medom, octom, kurkumou, chia semienkami, korením a štipkou soli. Krok 3: Pridáme ku kuskusu spolu s hrozienkami, nasekanými orechami a na menšie kúsky nakrájanými jahodami. Premiešame. Krok 4: Šalát necháme v chlade postáť cca 4 hodiny.

Kuskus premiešame s 1 lyžicou oleja a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme 5 minút postáť. Potom vidličkou načechráme a opäť zakrytý necháme 5 minút postáť.
Šťavu premiešame s 2 lyžicami oleja, medom, octom, kurkumou, chia semienkami, korením a štipkou soli.
Pridáme ku kuskusu spolu s hrozienkami, nasekanými orechami a na menšie kúsky nakrájanými jahodami. Premiešame.
Šalát necháme v chlade postáť cca 4 hodiny.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 4. 2021

Poznámka autorky tejaja

Medom šalát dosladíme podľa vlastnej chuti, môžeme pridať alebo ubrať.

Recept mám z časopisu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskusový salát s jahodami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8joW

Houbovo kuskusový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 40 min

Kuskusový salát - tabbouleh Videorecept

Kuskusový salát - tabbouleh

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 30 min

Kuskusový salát s balkánským sýrem Videorecept

Kuskusový salát s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Kuskusový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mama v kuchyni 60 min

Kuskusový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Kuskusový koláč s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Zobrazit více

Chlebový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

tejaja 15 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty
Svačinové saláty

Jahody
Recepty do 100 korun
Recepty do 20 minut
Oběd
Běžný den
Letní recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Levné recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Večeře
Citrusy

Moje poznámka

Kuskusový salát s jahodami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8joW

Náhodný recept

Pohanka zapečená se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucasinka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tortilla s avokádem, vajíčkem a šunkou

Přidáno před 6 hodinami

Mrkvové tacos Videorecept

Mrkvové tacos

Přidáno před 9 hodinami

Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou

Přidáno před 10 hodinami

Plněné bramborové placky na způsob pirohů

Přidáno před 10 hodinami

Rychlý litý koláč s tvarohem a rebarborou

Přidáno před 10 hodinami

Obalovaný květák v ochucené strouhance, pečený v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 12. 4. 2021 06:08

Přečtěte si

Co připravit dětem do školy, aby si na svačině pochutnaly, nevyhodily ji a nebyly to jen prázdné kalorie Hodnocení 52×

Co připravit dětem do školy, aby si na svačině pochutnaly, nevyhodily ji a nebyly to jen prázdné kalorie

Přezrálé třešně nemusí skončit v koši. Těchto pět nápadů stojí za vyzkoušení

Jak bezchybně zaštipovat rajčata: Proč je to právě teď důležité a jak se vyhnout nejčastějším omylům

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Starší banány nevyhazujte: Za pár minut je proměňte v dokonale vláčný chlebíček

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak na pravé řecké frappé: Legendární ledovou kávu z řeckých taveren připravíte v obyčejné zavařovačce

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 106×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Lesnická krkovička

Sahula před 1 hodinou

Patizonová polévka s bramborou a žampiony

bludicky před 5 hodinami

Carpaccio ze žampiónů

Hypnos před 9 hodinami

Rebarborový koláč s pudinkem

Bea2602 před 9 hodinami

Nejlepší bublanina

Panova před 10 hodinami

Bublanina Videorecept

Kuskusový salát s jahodami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno