Kuřecí játra na zelenině

Name: Kuřecí játra na zelenině
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 kuřecí játra; 400 g fazolek; 400 g kapusty; 1 červená paprika; 1 cibule; olej; 1 lžíce majoránky; bílý pepř; sůl; bylinky (podle chuti); 4 lžíce bílého jogurtu; 4 stroužky česneku

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 280 kJ / 545 kcal
Bílkoviny	26,21 g
Tuky	5,28 g
Vláknina	46,52 g
Cholesterol	6 mg
Sodík	203 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	77,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme na menšie kúsky nakrájané pečienky a krátko orestujeme. Krok 3: Vložíme nakrájaný kel a fazuľky, na rezance narezanú papriku, osolíme, okoreníme, zasypeme majoránkou, podlejeme niekoľkými lyžicami vody a podusíme asi 15 minút. V prípade potreby počas dusenia ešte troška podlejeme. Krok 4: Jogurt premiešame s prelisovaným cesnakom. Krok 5: Jednotlivé porcie na tanieri posypeme bylinkami, ozdobíme lyžicou jogurtu a podávame.

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.

Jak nakrájet cibuli
Pridáme na menšie kúsky nakrájané pečienky a krátko orestujeme.
Vložíme nakrájaný kel a fazuľky, na rezance narezanú papriku, osolíme, okoreníme, zasypeme majoránkou, podlejeme niekoľkými lyžicami vody a podusíme asi 15 minút. V prípade potreby počas dusenia ešte troška podlejeme.
Jogurt premiešame s prelisovaným cesnakom.
Jednotlivé porcie na tanieri posypeme bylinkami, ozdobíme lyžicou jogurtu a podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 4. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí játra na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3BZQ

Kuřecí játra jednoduše se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 20 min

Kuřecí játra s protlakem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 35 min

Vepřová játra se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 50 min

Krůtí játra na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 30 min

Špíz s játry a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

hosta

Kuřecí játra v marinádě na pikantní zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 40 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 150 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Jablka v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 40 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Pokrmy z vnitřností
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Běžný den
Recepty do 100 korun
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Zelenina
Kapusta
Bylinky
Dušení

Moje poznámka

Kuřecí játra na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3BZQ

Náhodný recept

Květákové bramboráčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ilonahen 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí s houbami a rajčaty

Přidáno před 1 hodinou

Tvarohové knedlíky se švestkami

Přidáno před 5 hodinami

Dědova kulajda

Přidáno před 10 hodinami

Houbové ragú s těstovinami

Přidáno před 11 hodinami

Salát s křehkým čerstvým čajotem

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí stir-fry s rýží

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 4. 4. 2022 15:10

Přečtěte si

Jak správně uskladnit jablka na zimu? Pozor na vodu a některé potraviny, pomoci může i obyčejný papír

Vláčné kokosové kostky voní čokoládou a kokosem. Přípravu zvládnete do půlhodinky a moučník ocení i děti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to Hodnocení 771×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Linecké řezy s jablky

nochy před 2 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

MarieBrozova před 2 hodinami

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

barborapolas před 3 hodinami

Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší

Kačenka před 3 hodinami

Linecký koláč s marmeládou

Zbynek Hladik před 3 hodinami

Žampiony " Wellington"

KatkaCechova před 4 hodinami

Klobásky v zelí

misula29 před 4 hodinami

Houbová omáčka s muškátovým oříškem

Sahula před 4 hodinami

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Lucie1001 před 4 hodinami

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí Videorecept

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí

Cinderka před 5 hodinami

Suroviny:
játra kuřecí, fazolky zelené, kapusta, paprika čerstvá červená, cibule, olej, majoránka, pepř bílý, sůl, bylinky, jogurt bílý, česnek

Kuřecí játra na zelenině

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji