Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 414 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,30 g |
| Tuky | 54,09 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 554 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 27,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předehřejeme troubu na 180 °C a do formy na muffiny vložíme košíčky z pečicího papíru.
Krok 2: Cuketu nakrájíme na plátky, ostatní zeleninu na drobné kousky a na oleji osmahneme dozlatova. Přisypeme špenátové listy, necháme zavadnout a sejmeme z plotýnky.
Krok 3: Mezitím nakrájíme na kostičky chléb (nebo jiné pečivo) a nasypeme ho do mísy. V mléku rozšleháme vejce a polovinou směsi přelijeme pečivo. Zamícháme a necháme 10 minut nasáknout.
Krok 4: Pak přimícháme zeleninu a podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme do košíčků a zalijeme zbývající částí vaječné směsi.
Krok 5: Pečeme dozlatova a dokřupava přibližně 30 minut. Podáváme teplé.
Zveřejněno 20. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RjY
Moje poznámka
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RjY
Nejnovější recepty
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 7 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 13 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 14 hodinami
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 21 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 22 hodinami
Těstoviny s treskou a pepřem
Přidáno 19. 10. 2025 21:05:20
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec na hořčici
Wenamo před 4 hodinami
Vepřové karé na cibuli
misula29 před 8 hodinami
Palačinky - klasické
Lukrejka před 8 hodinami
Vepřovo-špenátová roláda na česneku
PavlaJ před 9 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Lukrejka před 11 hodinami
Závin tažený jablečný
Majkaa před 12 hodinami
Hlíva ústřičná jako "minutka"
KrisZaezemi před 13 hodinami
Domácí kmínový chleba
KristulaT před 13 hodinami
Babiččiny blbouny
KristulaT před 13 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Renata1101 před 13 hodinami
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá žlutá,
dýně máslová,
špenát,
olej řepkový,
pečivo celozrnné,
vejce,
mléko,
sůl,
pepř
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.