Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme a utřeme na kaši.
Krok 2: Přidáme nadrobno nasekané vajíčko natvrdo a na malé kousky nasekanou nivu, důsledně promícháme.
Krok 3: Můžeme dosolit či pokapat citronovou šťávou dle vlastní chuti.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Nejnovější recepty
Salát Konstantinopol z ranného zelí
Přidáno před 2 hodinami
Pomazánka z pečených vajec a balkánského sýru
Přidáno před 2 hodinami
Zapečená rýže s masem z jednoho pekáčku
Přidáno před 3 hodinami
Pomalu pečené kuřecí výpečky
Přidáno před 3 hodinami
Caprese salát s křupavými gnocchi
Přidáno před 4 hodinami
Stracciatella buchta s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládaná vepřová krkovice
Slavista62 před 1 hodinou
Vepřové na kari
ok1cmj před 1 hodinou
Polévka z dýně hokaido
MonikaP. před 1 hodinou
Domácí kečup
RadekZao před 2 hodinami
Kuřecí soté s brokolicí
AndreaAbb před 3 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
mertice před 3 hodinami
Bramborou zahuštěné bílé zelí
magdalenka před 3 hodinami
Placky z ovesných vloček jako tortilly
magdalenka před 3 hodinami
Čočka na kyselo se sázeným vejcem
SylvaHa před 3 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
sýr niva,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (1)