Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme a utřeme na kaši.
Krok 2: Přidáme nadrobno nasekané vajíčko natvrdo a na malé kousky nasekanou nivu, důsledně promícháme.
Krok 3: Můžeme dosolit či pokapat citronovou šťávou dle vlastní chuti.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Nejnovější recepty
Špekáčkový špíz
Přidáno před 2 hodinami
Borůvkové vdolky z trouby
Přidáno před 3 hodinami
Makrela pečená v troubě
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní pizza Salami
Přidáno před 4 hodinami
Dušená vepřová plec po budějovicku
Přidáno před 6 hodinami
Datlové košíčky s arašídovým máslem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninová polievka so sójovými kockami
Kajkajak před 8 minutami
Letní bublanina
NatalieMrk před 2 hodinami
Sýrové vafle
MagdalenkaS před 7 hodinami
Znojemská omáčka
lucyjezdikova před 7 hodinami
Rýžový nákyp s broskvemi
KetyHu před 17 hodinami
Kuře na paprice s kokosovým mlékem
PetrM před 18 hodinami
Česnekové škvarky
Marule před 18 hodinami
Domácí utopenci
UnholyKetty před 18 hodinami
Rychlá a chutná pomazánka
Bokinka před 19 hodinami
Hlávkový salát s nálevem
Kajkajak před 19 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
sýr niva,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (1)