Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme a utřeme na kaši.
Krok 2: Přidáme nadrobno nasekané vajíčko natvrdo a na malé kousky nasekanou nivu, důsledně promícháme.
Krok 3: Můžeme dosolit či pokapat citronovou šťávou dle vlastní chuti.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Nejnovější recepty
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 2 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 8 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 11 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 11 hodinami
"Marry me" tortellini
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 34 minutami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 38 minutami
Košíčky s želé
Susenka909 před 43 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 1 hodinou
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 2 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 3 hodinami
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 3 hodinami
Meruňkový litý koláč
Barunka1 před 3 hodinami
Mrkváče s ořechovou nádivkou
Lidka.r před 3 hodinami
Nejlepší maková bábovka
Cabka před 5 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
sýr niva,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (1)