Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 541 kJ / 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,65 g |
| Tuky | 0,65 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 25,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vysypeme kuskus do misky, zalijeme horkou vodou z konvice, voda má dosahovat jen cca půl centimetru nad kuskusem, ať pak nemáme přebytek vody. Zakryjeme misku pokličkou a čekáme 8-10minut.
Krok 2: Mezitím nakrájíme libovolné ovoce a oříšky. Oříšky můžeme buď rozemlít nebo nakrájet na malé kousky. Je to bílkovina která nás nasytí, tak si jich tam dáme podle libosti.
Krok 3: Až máme kuskus hotový, přisypeme cukr podle chuti a zamícháme. Přidáme nakrájené ovoce a oříšky a máme hotovo. Možno přidat skořici, nastrouhanou čokoládu nebo rozinky.
Zveřejněno 18. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus nasladko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6OGx
Moje poznámka
Kuskus nasladko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6OGx
Nejnovější recepty
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Holubky na špízu
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 16 hodinami
Uherská králičí stehna
Přidáno před 17 hodinami
Uzený tolstolobik z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s vanilkovým pudinkem
Hanaot před 14 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
emilhorak1 před 1 hodinou
Zelná polévka strýce Jiřího
Harynek před 6 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 10 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 11 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 12 hodinami
Bábovka ze šlehačky
Kajkajak před 12 hodinami
Domácí nudle široké
magdalenka před 12 hodinami
Extra rychlé lívance
Danulka52 před 13 hodinami
Jogurtová bábovka
Hanamitasova před 13 hodinami
Suroviny:
kuskus,
mandle,
cukr moučkový,
ovoce,
skořice mletá,
rozinky,
čokoláda
Komentáře (1)