Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pangasalát

jirka66

7 názorů

21. 8. 2009 09:48

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 265 kJ / 1 019 kcal
Bílkoviny	124,72 g
Tuky	45,44 g
Vláknina	4,45 g
Cholesterol	320 mg
Sodík	390 mg
Sůl	0,83 g
Sacharidy	25,67 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Rybu necháme rozmrznout, pokapeme citronovou šťávou a necháme 30-60 minut uležet.
Pak nakrájíme na kostičky, posypeme kořením, česnekem, lehce osolíme a na trošce oleje opečeme za stálého míchání dozlatova. Necháme vychladnout.
Pórek nakrájíme nadroboučko, papriky na malé kostičky, mrkev nahrubo nastrouháme. Všechno smícháme s vychladlou rybou, přidáme petržel, jogurt, dobře promícháme a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Necháme asi hodinu uležet. Podáváme s pečivem, nejlépe celozrnným.

Poznámka autora receptu

zdroj: Hana Knödler

Uvařeno

Přidat do oblíbených (28×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Hospodský zelný salát Videorecept

Hospodský zelný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdenka +++ 25 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 30 min

Zelný salát do zásoby Videorecept

Zelný salát do zásoby

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 4×

Krásně zbarvené plněné papriky - to je lahůdka nejen chutná a lákavá na pohled, ale i plná vitamínů

Hodnocení 32×

Papriky s hlávkovým zelím naložené ve sladkokyselém nálevu: Připravte sklenice plné skvělé chuti

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

Rozárka

26. 5. 2010 21:30

Teda rybám moc neholduji, ale při procházení receptů co zítra k obědu, mě tenhle opravdu zaujal, hned ráno běžím do krámu.

určitě bude skvělý

jirka66

22. 8. 2009 07:50

Andulo01 a romi, já se za autora nepovažuju - to se doplní automaticky pokud přidám jakýkoliv recept - a pokud bude stejný recept na více internetových stránkách tak je větší pravděpodobnost, že ho někdo najde a vyzkouší.

Ivana79

21. 8. 2009 19:31

Ja si myslím,že pán Jirka uviedol zdroj a keď je recept na maminčiných receptech,tak to ešte neznamená,že nemôže byť aj tu

Každý,kto sem vloži recept je "autor" ale obvykle má recept od niekoho opísaný,alebo z časopisu,tv...Takže pravý autor to nie je.Neviem pochopiť,prečo toto niekomu vadí.