Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 298 kJ / 310 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 26,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa osolíme, opepříme a po stranách nakrojíme. Nenaklepáváme. Obalíme ve strouhance, kterou na řízky trošku přimáčkneme, pak tu přebytečnou mírně oklepeme.
Krok 2: Zeleninovou směs dle vlastního výběru (záleží, zda chcete pikantní nebo jen sladkokyselou) nalijeme i s částí nálevu do zapékací misky (větší kusy, například cibulky, překrojíme), zakapeme olejem a vložíme do předehřáté trouby na 200 prohřát do vroucího stavu.
Krok 3: Zapékací misku pak hned vyndáme, řízky obalené ve strouhance protáhneme z obou stran rozšlehanými vejci a ihned dáme na horkou zeleninu. Zbylé rozšlehané vejce nalijeme na řízky, misku zaklopíme a dáme zpět do rozehřáté trouby.
Krok 4: Pečeme dle druhu masa, cca 45 minut, pak odklopíme a dopečeme do barvy, je-li třeba, přidáváme pod maso zbylý nálev. Podléváme jen opatrně, řízky nesmí "plavat".
Krok 5: Podáváme s vařeným bramborem.
Zveřejněno 10. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové řízky naruby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n42p
Moje poznámka
Zeleninové řízky naruby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n42p
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 10 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 10 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kaše z ovesných vloček
Martina56 před 41 minutami
Vejce plněná tuňákem
Ljenka před 1 hodinou
Králík pečený v kořenové zelenině
OlgaTomkova před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Jikarasa před 3 hodinami
Buřtguláš
moravectomasek před 4 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 4 hodinami
Krkovička po farářsku
[email protected] před 5 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 5 hodinami
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 6 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 6 hodinami
Tématické fráze:
řízky naruby,
zeleninové řízky,
zeleninový řízek,
řízek naruby,
zeleninové recepty,
řízek na zelenině,
řizky na zelenině,
řízky se zeleninou,
recept z zbylých obalenych řízků,
zeleninový řízek recept,
řízky naroubo se zeleninou,
recept zeleninový řízek,
řízek naruby se zeleninou
Suroviny:
krkovička bez kosti,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
směs zeleninová hradišťanka,
olej,
vejce
Komentáře (1)