Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádová pomazánka s řeckým jogurtem

Name: Avokádová pomazánka s řeckým jogurtem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská, Česká
Ingredients: 3 vejce natvrdo; 2 zralá avokáda; 2 lžíce řeckého bílého jogurtu; 1/2 lžíce citrónové šťávy; 1 menší jarní cibulka; 1/4 nakrájené feferonky (více či méně podle vlastní chuti); 1 červená paprika; 1/4 červené cibule; sůl; pepř na dochucení

Lehká nejen na přípravu, ale i na složení. Taková je tato avokádová pomazánka s jogurtem. Zralá avokáda, štiplavou cibulku, pikantní feferonku doladíme vajíčky natvrdo a vše spojíme lahodným řeckým jogurtem. Na topinky ideální.

Lenka Škulinová

2 názory

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

22. 1. 2023 23:20

Přidat fotku

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 698 kJ / 406 kcal
Bílkoviny	29,83 g
Tuky	23,72 g
Vláknina	3,44 g
Cholesterol	780 mg
Sodík	321 mg
Sůl	0,65 g
Sacharidy	16,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vejce uvaříme natvrdo, nakrájíme nadrobno, avokáda rozkrojíme, vypeckujeme a vydlabeme dužinu, kterou nakrájíme na malé kostičky. Spolu s vajíčky dáme do misky.
Jak poznat zralé avokádo
Jarní cibulku, červenou cibuli a feferonku nakrájíme nadrobno a přidáme do misky. Smícháme s jogurtem a citronovou šťávou, osolíme, opepříme dle vlastní chuti.
Podávat můžeme na topinkách.