Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na tenké podélné plátky. Mátu nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Kuskus zalijeme vroucí vodou, osolíme a necháme vsáknout. Vmícháme mátu.
Krok 3: Plátky lilku orestujeme na pánvi se lžičkou oleje na obou stranách, osolíme a necháme chvíli zchladnout.
Krok 4: Pomeranč vyfilírujeme. Šťávu zachytíme. Papričku nakrájíme najemno. Kousky pomeranče, šťávu a papričku zlehka promícháme s polníčkem, nepatrně osolíme.
Krok 5: Plátky lilku potřeme kuskusem a smotáme do rolek. Na minutku dáme pod gril. Podáváme na salátku.
Zveřejněno 30. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2gAg
Moje poznámka
Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2gAg
Nejnovější recepty
Nakládaný křen
Přidáno před 11 hodinami
Jednoduchá pomazánka z uzeného masa
Přidáno před 12 hodinami
Jablečná přesnídávka
Přidáno před 18 hodinami
Filé s kapary
Přidáno 11. 9. 2025 20:45:27
Rybí filé stylu Vera Cruz
Přidáno 11. 9. 2025 17:30:46
Zdravé dětské přesnídávky bez cukru
Přidáno 11. 9. 2025 17:13:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolová polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Smažené sýrové kuličky
kanova.lenka@seznam.cz před 6 hodinami
Kachna bez práce
HelaSu před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
anina mac před 8 hodinami
Pórková polévka s česnekem
Sahula před 8 hodinami
Zasmažená pórková polévka
Sahula před 8 hodinami
Fazolový guláš se zeleninou pro vegetariány
Kody74 před 9 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
aleenap před 9 hodinami
Jednoduchý ořechovec s jablky
Amara před 10 hodinami
Šťavnatý koláč s jablečným tvarohem
Vendy28 před 10 hodinami
Suroviny:
lilek,
kuskus,
máta,
sůl,
olej olivový,
polníček,
chilli paprika čerstvá,
pomeranče,
sůl,
pepř čtyř barev
Komentáře (2)