Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 553 kJ / 1 088 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,97 g |
| Tuky | 35,02 g |
| Vláknina | 21,12 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 373 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 142,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí nastrouháme nebo jemně nakrájíme a dáme do mísy. Přidáme nasekanou cibulku a promícháme.
Krok 2: Přilijeme metličkou rozšlehaná vejce, sůl, pepř, rýži a kdo chce, přidá prolisovaný česnek. Vše dobře promícháme.
Krok 3: Rozehřejeme pánvičku Ø 23 cm, potřeme olejem, polovinu směsi dáme na pánvičku a uhladíme. Pod poklicí smažíme 5 minut, obrátíme pomocí talíře a druhou stranu opět 5 minut smažíme. Stejně uděláme i druhou placku.
Krok 4: Nebo můžeme udělat muffiny, celkem 8 ks (z celkového množství byla 1 placka na pánvi Ø 23 cm a 4 muffinové formy o horním Ø 7,5 cm), pečeme v troubě předehřáté na 180 ° C 10-12 minut podle trouby.
Podáváme teplé, ale dobré jsou i studené.
Podáváme teplé, ale dobré jsou i studené.
Zveřejněno 10. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelné placky nebo muffiny s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ5vr
Moje poznámka
Zelné placky nebo muffiny s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ5vr
Nejnovější recepty
Piškotové muffiny s meruňkami a meruňkovou pěnou
Přidáno před 2 hodinami
Sýrovo-uzeninová pomazánka
Přidáno před 2 hodinami
Bystřický vdolec
Přidáno před 2 hodinami
Zmrzlina na sněhu
Přidáno před 3 hodinami
Kapustičky smažené v Hrašce
Přidáno před 5 hodinami
Nadívané vykostěné kuře
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
klukznemanic před 1 hodinou
Pomazánka z tresčích jater a Lučiny
Medul před 2 hodinami
Kvasové krekry se sezamem
magdalenka před 2 hodinami
Kvašáky à la "Sparta" dle Jožky Valáška
magdalenka před 2 hodinami
Pudingová bublanina z 1 vejce
Vendy98 před 2 hodinami
Kebab na špejli
magdalenka před 3 hodinami
Květák z remosky
magdalenka před 3 hodinami
Zamilovaná Panzanella s kapary
magdalenka před 3 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 3 hodinami
Sloní mls z 1000 receptů
magdalenka před 3 hodinami
Suroviny:
zelí bílé hlávkové,
cibulka jarní,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
rýže,
olej olivový
Komentáře (7)