Žampionová tikka masala
Chutná a vydatná jídla nemusí nutně vždy obsahovat maso. Vyzkoušejte tuto vegetariánskou verzi tikka masaly s opečenými žampiony. Celý dům vám rozvoní exotické koření a vy se tak můžete přenést až do Indie.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 773 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,87 g |
| Tuky | 44,02 g |
| Vláknina | 21,61 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 43,32 g |
Postup přípravy
220 °C. Krok 2: Poté žampiony rozložíme na pekáčku vystlaném pečicím papírem a pečeme 10 minut. Můžeme opékat i na pánvi, ale přidáme maličko másla. Opečené žampiony dáme stranou. Krok 3: V hluboké pánvi necháme na oleji rozvonět římský kmín a chilli papričku. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a restujeme doměkka. Přidáme pastu a nakrájená rajčata, mletý koriandr a promícháme, můžeme dle potřeby podlít 2 lžícemi vody. Dusíme zakryté cca 10 minut. Krok 4: Po asi 10 minutách přidáme kokosové mléko, přivedeme k varu a povaříme 5 minut. Ponorným mixérem rozmixujeme dohladka, vložíme opečené žampiony, necháme prohřát. Krok 5: V misce při servírování poházíme lístky čerstvého koriandru, podáváme s indickým chlebem nebo s rýží.
Zveřejněno 17. 5. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampionová tikka masala
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6OAV
Moje poznámka
Žampionová tikka masala
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6OAV
Nejnovější recepty
Sladkokyselá marináda podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 58 minutami
Nepečený krupicový dezert
Přidáno před 58 minutami
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 14 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 15 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 19 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 8 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 9 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 9 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 10 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 10 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 11 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 11 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 12 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 12 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 13 hodinami
Suroviny:
žampióny,
jogurt bílý,
kurkuma,
chilli,
koření tandoori masalo,
olej olivový,
římský kmín mletý,
koriandr sušený,
chilli paprika čerstvá,
cibule červená,
rajče,
mléko kokosové,
sůl,
koriandr čerstvý
Komentáře (27)
Jeste mam na zitra k obedu!