Betiny kuřecí placičky s lečem
Kuřecí maso nemusí znamenat nutně jen řízky nebo směs se zeleninou. V tomto receptu to prakticky spojíme dohromady. Nudličky masa se naloží do pikantní marinády s lečem a poté se z nich smaží, ideálně na sádle, křupavé masové placičky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 977 kJ / 951 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,05 g |
| Tuky | 12,27 g |
| Vláknina | 8,27 g |
| Cholesterol | 424 mg |
| Sodík | 4,97 g |
| Sůl | 12,58 g |
| Sacharidy | 122,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: V uzavíratelné misce smícháme ingredience na marinádu.
Krok 2: Očištěné kuřecí maso nakrájíme na malé kousky nebo nudličky a vložíme do marinády. Dobře promícháme a uzavřené dáme přes noc nebo aspoň na 2 hodiny do chladu. Misku v mezičase 2x otočíme nebo obsah promícháme.
Krok 3: Misku vyndáme cca 30 minut před tepelnou úpravou z chladu. Do hlubší rozpálené pánve dáme sádlo nebo olej na smažení. Lžící dáváme do pánve masovou směs, vytvoříme hromádky a z nich placičky, které osmažíme z obou stran dozlatova.
Krok 4: Podáváme s různě upraveným bramborem a salátem dle vlastního výběru.
Zveřejněno 22. 6. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Betiny kuřecí placičky s lečem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5y78Z
Moje poznámka
Betiny kuřecí placičky s lečem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5y78Z
Nejnovější recepty
Zbruf (ze školní jídelny)
Přidáno před 11 hodinami
Naan plněný sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Jarní salátek s vejci a kapary
Přidáno před 12 hodinami
Zapečená dýně se žampiony
Přidáno před 13 hodinami
Mandlové rumové věnečky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 7 hodinami
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 10 hodinami
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 10 hodinami
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 10 hodinami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 11 hodinami
Čertovské řízečky
poirotka před 12 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 12 hodinami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 13 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 13 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
škrob,
koření kari,
sůl,
pepř mletý,
koření paprika maďarská,
lečo,
vejce,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
feferonka,
sádlo
Komentáře (1)