Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Jídla z jednoho pekáčku mají výhodu při přípravě. Šetří energii i práci v kuchyni. Kombinace kořeněného květáku a směsí plněných kuřecích stehen je skvělá volba pro lehký oběd, nebo hodnotnou sytou večeři.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 654 kJ / 873 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,03 g |
Tuky | 60,58 g |
Vláknina | 6,16 g |
Cholesterol | 480 mg |
Sodík | 2,40 g |
Sůl | 5,71 g |
Sacharidy | 17,90 g |
Postup přípravy
Pečeme do měkka při teplotě 190 °C. Krok 4: Květák opláchneme a rozdělíme na menší kousky. Asi 15 - 20 minut před koncem pečení poklademe květák vedle sebe ke stehnům, osolíme , opepříme, posypeme paprikou a kari kořením. Společně dopečeme a podáváme.
Zveřejněno 18. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxl90
Moje poznámka
Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxl90
Nejnovější recepty
Sušené hovězí maso
Přidáno před 1 hodinou
Pečené plněné papriky s pečeným květákem s kari (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Těstoviny se sušenými rajčaty
Přidáno před 13 hodinami
Batátové bramboráčky
Přidáno před 14 hodinami
Květákové rizoto s krevetami a sýrovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Ruské bifteky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pizza jako z pizzerie
Rokallli před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Evice před 9 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
RomanaMonika před 11 hodinami
Buchta z listového těsta s broskvemi a pudinkem
Anaja před 12 hodinami
Jednohubky na oslavu
Vlasta159 před 12 hodinami
Červená čočka s kuskusem a zeleninou
Lucie1001 před 13 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Stibka před 13 hodinami
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Nelinka2013 před 15 hodinami
Rychlý, jednoduchý jablečný moučník
Jan Nemec před 15 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
cibule,
maso uzené,
vejce,
sýr nastrouhaný,
sůl,
kmín celý,
česnek,
olej,
máslo,
květák,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená uzená,
koření kari
Komentáře (6)