Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Jídla z jednoho pekáčku mají výhodu při přípravě. Šetří energii i práci v kuchyni. Kombinace kořeněného květáku a směsí plněných kuřecích stehen je skvělá volba pro lehký oběd, nebo hodnotnou sytou večeři.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 654 kJ / 873 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,03 g |
| Tuky | 60,58 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 480 mg |
| Sodík | 2,40 g |
| Sůl | 5,71 g |
| Sacharidy | 17,90 g |
Postup přípravy
Pečeme do měkka při teplotě 190 °C. Krok 4: Květák opláchneme a rozdělíme na menší kousky. Asi 15 - 20 minut před koncem pečení poklademe květák vedle sebe ke stehnům, osolíme , opepříme, posypeme paprikou a kari kořením. Společně dopečeme a podáváme.
Zveřejněno 18. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxl90
Moje poznámka
Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxl90
Nejnovější recepty
Šunková pomazánka s křenem a domácími houstičkami
Přidáno před 4 hodinami
Polévka s pekingským zelím a nudlemi
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí s křenem
Přidáno před 7 hodinami
Ragú z červené řepy
Přidáno před 8 hodinami
Makový koláč bez mouky s čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Řezy s červenou řepou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampiony s cuketou
Jana@K před 9 minutami
Vepřová játra v pikantní zelenině
Limek před 54 minutami
Houbový guláš
magdalenka před 1 hodinou
Trhací chlebík (Pull Apart Bread)
Petra445 před 1 hodinou
Cuketové muffiny s citronem
Dobeska před 1 hodinou
Pečená krkovička
evosheek před 2 hodinami
Kakaové kytičky s krémem
Vitek2015 před 2 hodinami
Segedínský guláš
Deelerka před 3 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
RomanaMonika před 3 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
cibule,
maso uzené,
vejce,
sýr nastrouhaný,
sůl,
kmín celý,
česnek,
olej,
máslo,
květák,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená uzená,
koření kari
Komentáře (7)