Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Lívance jsou vždycky dobrý nápad. Jejich zdravější variantu si můžete připravit třeba na snídani. Z přezrálých banánů, ovesných bezlepkových vloček a jogurtu připravíte těsto, které pak na lívanečníku usmažíte dozlatova.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 778 kJ / 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,76 g |
| Tuky | 24,42 g |
| Vláknina | 18,12 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 666 mg |
| Sůl | 1,77 g |
| Sacharidy | 124,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7og
Moje poznámka
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7og
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 6 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 11 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 12 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 2 hodinami
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 4 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 4 hodinami
Babiččina třená bábovka
got23 před 4 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 5 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 6 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 6 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 7 hodinami
Suroviny:
banán,
vločky bezlepkové,
jogurt bílý,
vejce,
prášek do pečiva,
sůl,
ghee
Komentáře (5)
umlela na mlýnku, který se tam předváděl - je zajímavé kam až se ten tecept dostal