Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Lívance jsou vždycky dobrý nápad. Jejich zdravější variantu si můžete připravit třeba na snídani. Z přezrálých banánů, ovesných bezlepkových vloček a jogurtu připravíte těsto, které pak na lívanečníku usmažíte dozlatova.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

srettka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 778 kJ /
903 kcal
Bílkoviny37,76 g
Tuky24,42 g
Vláknina18,12 g
Cholesterol 523 mg
Sodík 666 mg
Sůl1,77 g
Sacharidy124,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Veškeré suroviny dáme do vysoké nádoby a ponorným mixérem je rozmixujeme. Krok 2: Lívanečník rozehřejeme a vytřeme přepuštěným máslem. Krok 3: Lívance pozvolna smažíme, obracíme až se vytvoří na povrchu bublinky.

TIP: Jak smažit lívance

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 6. 2024

Poznámka autorky srettka

Inspirace s drobnými úpravami na stránkách jíme zdravě.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lY7og

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lY7og

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

srettka 13. 6. 2024 13:47
veronika_straka: fantazii se meze nekladou :-K

veronika_straka veronika_straka moderátorka 13. 6. 2024 08:33
banánové lívanečky s vločkami jsou naší stálicí na snídani, i svačinky <3 skvělé je přidat i špetku skořice, na chuti je to pak dokonalost :-*:-8

srettka 13. 6. 2024 07:26
Marie Svarcova: :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 11. 6. 2024 11:37
:-)<3:yes: S těmi jsem před téměř 20 lety vyhrála na mítinku ale tehdy jsem vločky nemixovala ale
umlela na mlýnku, který se tam předváděl - je zajímavé kam až se ten tecept dostal :-K

srettka přidala nové fotografie! 11. 6. 2024 06:27

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
banán, vločky bezlepkové, jogurt bílý, vejce, prášek do pečiva, sůl, ghee

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu