Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Lívance jsou vždycky dobrý nápad. Jejich zdravější variantu si můžete připravit třeba na snídani. Z přezrálých banánů, ovesných bezlepkových vloček a jogurtu připravíte těsto, které pak na lívanečníku usmažíte dozlatova.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 778 kJ / 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,76 g |
| Tuky | 24,42 g |
| Vláknina | 18,12 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 666 mg |
| Sůl | 1,77 g |
| Sacharidy | 124,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7og
Moje poznámka
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7og
Nejnovější recepty
Kuřecí špíz se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Špenátové mističky
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 18 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z rybího masa
Kajkajak před 6 minutami
Perníčky, které jsou hned měkké
Nikola0127 před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Nikola0127 před 1 hodinou
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
tara23 před 2 hodinami
Fazolová polévka podle tatínka
BinaSa před 3 hodinami
Treska tmavá pečená na másle
zarli před 3 hodinami
Tvarohový koláč s broskvemi
Vytvarnik před 15 hodinami
Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami
Sahula před 16 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
grohana před 16 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
Sahula před 16 hodinami
Suroviny:
banán,
vločky bezlepkové,
jogurt bílý,
vejce,
prášek do pečiva,
sůl,
ghee
Komentáře (5)
umlela na mlýnku, který se tam předváděl - je zajímavé kam až se ten tecept dostal