Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jarní rolky
Jarní rolky, plněné křupavým zelím, sladkou mrkví a jemnými vejci, jsou lehkým a osvěžujícím pokrmem, který potěší vaše chuťové buňky. Tyto rýžové placky jsou nejen zdravé, ale i vizuálně atraktivní, což z nich činí skvělou volbu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 625 kJ / 2 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,06 g |
| Tuky | 39,52 g |
| Vláknina | 50,50 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 865 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 315,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve do hrnce dáme vodu a uvaříme rýži.
Krok 2: Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na tenké nudličky. Listy zelí omyjeme a také nakrájíme. Mrkev a zelí dáme do mísy a přidáme nakrájenou mátu.
Krok 3: Na pánev rozklepneme vejce, osolíme, opepříme, rozmícháme a usmažíme míchaná vejce.
Krok 4: Do talíře dáme vlažnou vodu a namočíme do ní rýžovou placku. Až zvláční, začneme ji plnit v tomto pořadí: zeleninová směs, rýže, vajíčka. Naplněnou placku zarolujeme a podáváme se sójovou omáčkou.
Zveřejněno 14. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkYZW
Moje poznámka
Jarní rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkYZW
Nejnovější recepty
Řecký salát z okurek
Přidáno před 2 hodinami
Tiramisu roláda podle Míši Landové
Přidáno před 6 hodinami
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 21 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno 20. 7. 2025 11:00:02
Letní dort s tvarohem
Přidáno 20. 7. 2025 10:28:25
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
veronika_straka před 43 minutami
Budapešťská pomazánka
83spacir před 44 minutami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
ricci před 59 minutami
Francouzské řízečky
parisn8 před 1 hodinou
Třešňový sirup
Libotovska před 3 hodinami
Opilá pomazánka Vlasty Buriana
Horyna77 před 3 hodinami
Rybí filé v zelenině
busy_dad před 11 hodinami
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 14 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 14 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 16 hodinami
Suroviny:
rýže,
mrkev,
zelí čínské,
máta,
vejce,
sůl,
pepř,
omáčka sojová
Komentáře (1)