Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 500 g těstovin; 100 g tuňáka v oleji; 1 cuketa (malá); 80 g cibule; 300 g rajčatové passaty; 40 g olivového oleje; 1-2 lžičky oregana; sůl; mletý pepř; cukr (dle chuti); 20 g kaparů; 80 g oliv černých bez pecky; 1 lžíce parmezánu; 1 snítka petrželky

Letní jídlo je ideální v případě, že je hotové za pár minut a umí zasytit. Těstoviny a konzervovaná kvalitní ryba jsou zárukou obojího. Omáčka s nádechem středomořské kuchyně pak jídlo jen doladí ke spokojenosti oka i žaludku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zuzi777a

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru, Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru — Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 170 kJ / 2 670 kcal
Bílkoviny	78,32 g
Tuky	73,94 g
Vláknina	30,40 g
Cholesterol	59 mg
Sodík	1,07 g
Sůl	2,45 g
Sacharidy	409,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5. Krok 2: Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C. Krok 3: Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme. Krok 4: Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C. Krok 5: Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5.

Jak vařit těstoviny
Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C.
Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme.
Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C.
Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

TIP: Zkuste i zeleninové saláty s tuňákem

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Tarhoňa se zeleninovou omáčkou s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 50 min

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lukyprokop 20 min

Cookies z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Maki z Pribrami 17 min

Banánky z varného mixeru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maki z Pribrami 45 min

Pohanka z varného mixéru a remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 55 min

Zobrazit více

Vepřová játra po asijsku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 45 min

Rychlé ragú z divočáka v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 60 min

Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 15 min

Kachní prsa sous - vide s pomerančovou omáčkou z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 210 min

Hovězí na pepři a cibulích s máslovými hranolkami v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 70 min

Pikantní bůček sous - vide

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 1000 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Tuňák

Oběd
Večeře
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Náhodný recept

Angreštový kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Anja 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový sachr

Přidáno před 2 hodinami

Marmeláda z rynglí

Přidáno před 17 hodinami

Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 18 hodinami

Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou

Přidáno před 18 hodinami

Salát z pečených rajčat

Přidáno před 21 hodinami

Rýžová kaše s jablky

Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 20. 7. 2024 04:44

Pěkný recept i krásné foto. Měla jsem je dnes také v plánu, varný mixér nemám ale i postaru jsou moc dobré

zuzi777a přidala novou fotografii! 19. 7. 2024 12:43

Přečtěte si

Voňavá polévka s drožďovými noky: Tradiční zavářka je rychlá a levná, ozvláštní ji bylinky a roztomilý tvar

Univerzální rajčatová směs jen ze tří surovin je neuvěřitelně jednoduchá a poslouží na pizzu, do polévek i na topinky

Jak na originální segedín podle podle maďarského receptu: Voní klobáskou a česnekem a chutná fantasticky

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat Hodnocení 1×

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat

Bleskurychlý makovo-švestkový chlebíček: Voňavý moučník bez mouky nadchne každého a vydrží vláčný, než ho sníte

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 1×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Šéfkuchař Jan Punčochář prozrazuje: Jak usmažit dokonalý stehenní kuřecí řízek? Pomůže finta s chlebem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská z čerstvých rajčat

Onzyx před 1 hodinou

Dukátové buchtičky

Jarda1972 před 1 hodinou

Buchta Rafaelo Videorecept

Buchta Rafaelo

Alicia8 před 1 hodinou

Špenátová polévka s mlékem

Kajkajak před 2 hodinami

Krkovička po farářsku Videorecept

Jikotka 55 min

Meruňková marmeláda Videorecept

Meruňková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

heli3 60 min

Pečená krkovice v PH (14 dní naložená) a máslová tarhoňa s baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek

Medovník V.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

anete

Hrníčkové meruňkové řezy Videorecept

Hrníčkové meruňkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 70 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji