Zeleninový kuskus
Čas od času není od věci trochu odlehčit jídelníček bezmasým pokrmem. Lehký zeleninový kuskus je velice snadný a rychlý na přípravu, navíc skvěle chutná. Doslova ideální pokrm do horkých letních dní.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 579 kJ / 855 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,62 g |
| Tuky | 30,40 g |
| Vláknina | 9,67 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 114,17 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninový kuskus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2OKN
Moje poznámka
Zeleninový kuskus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2OKN
Nejnovější recepty
Nepečený koláč s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Letní ovocný dezert
Přidáno před 3 hodinami
Vinná klobása s adžikou a smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Nepečený banánový dort
Přidáno před 15 hodinami
Znojemský řízek
Přidáno před 16 hodinami
Rychlá snídaně
Přidáno 15. 7. 2026 06:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicová kaše
gabrielamachova23 před 22 minutami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 1 hodinou
Znojemský řízek
Slavista62 před 4 hodinami
Domácí vafle
Krnoul před 12 hodinami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Renatabol před 12 hodinami
Mátový sirup
Fitulka před 12 hodinami
Džem z červeného rybízu
douver před 15 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Helen98 před 16 hodinami
Vrtulky s nutelou
Maruuu před 16 hodinami
Výborné sušenky z ovesných vloček
Zdenka1 před 17 hodinami
Suroviny:
kuskus,
vývar masový,
květák,
ředkvičky,
mrkev,
hrášek,
kukuřice,
cibule,
máslo,
řeřicha,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)