Banánové lívance
Opět jste nesnědli banány zavčasu a ty přezrálé nikdo nechce? Připravte si během chvíle úžasnou snídani v podobě těchto lívanců, jejichž základ tvoří právě banán. Jsou samy o sobě dostatečně sladké, nemusíte tak přidávat žádný další cukr.
Suroviny pro 25 kusů
25kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 407 kJ / 1 053 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,08 g |
Tuky | 19,00 g |
Vláknina | 14,70 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 285 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 176,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme.
Krok 2: Do mísy prosejeme mouku smíchanou s práškem do pečiva.
Krok 3: Přilijeme rozmixované banány a metlou rozmícháme.
Krok 4: Na vymazané pánvi smažíme lívance.
Krok 5: Po usmažení necháme trochu vychladnout, posypeme dle chuti moučkovým cukrem a dozdobíme šlehačkou nebo zakysanou smetanou.
Zveřejněno 11. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Moje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Nejnovější recepty
“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý Lotus cheesecake s lyofilizovanými jahodami
Přidáno před 5 hodinami
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 23 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno 14. 6. 2025 14:02
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno 14. 6. 2025 12:28
Jahodový jogurt
Přidáno 13. 6. 2025 21:33
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová jednoduchá bábovka
Jana.Vernerova před 1 hodinou
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 3 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 3 hodinami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 3 hodinami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 4 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 4 hodinami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 5 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 5 hodinami
Jahodové poháry
Nickusek před 6 hodinami
Sušená rajčata v olejové lázni
jana71 před 6 hodinami
Tématické fráze:
livance s bananem,
lívance,
lívance z banánu a vajec,
banánové lívance bez mouky,
bananove livanecky,
banán s vajíčkem,
bananove recepty,
banánový lívanec,
pohlreich banánové palačinky,
bananové lívance bez vajec,
proteinové lívance,
banánové livanecky recepty,
babánové lívance,
fit livance,
recept lívance,
bananove lievance,
recept na lívance,
bánánové,
livance z babánů,
banánové palačinky
Suroviny:
banán,
mouka polohrubá,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva,
olej,
cukr moučkový,
šlehačka
Komentáře (50)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
smažila jsem na kokosovém oleji a moku jsem dala špaldovou celozrnou..
Pak davam na panvicku male livance a opekam na kazde strane do zlatova.
Chutna to opravdu dobre.
Recept jsem jednou videla od jedne brazilcanky, delam to stejne. Neni nutne vajcka nebo prasek do peciva.
dneska je udělám na večeři
přidávám další bod a ukládám mezi oblíbené