Banánové lívance
Opět jste nesnědli banány zavčasu a ty přezrálé nikdo nechce? Připravte si během chvíle úžasnou snídani v podobě těchto lívanců, jejichž základ tvoří právě banán. Jsou samy o sobě dostatečně sladké, nemusíte tak přidávat žádný další cukr.
Suroviny pro 25 kusů
25kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 407 kJ / 1 053 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,08 g |
| Tuky | 19,00 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 285 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 176,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme.
Krok 2: Do mísy prosejeme mouku smíchanou s práškem do pečiva.
Krok 3: Přilijeme rozmixované banány a metlou rozmícháme.
Krok 4: Na vymazané pánvi smažíme lívance.
Krok 5: Po usmažení necháme trochu vychladnout, posypeme dle chuti moučkovým cukrem a dozdobíme šlehačkou nebo zakysanou smetanou.
Zveřejněno 11. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Moje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Nejnovější recepty
Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Kuře v krémové sýrovo-česnekové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové šneky s kukuřicí a nivou
Přidáno před 7 hodinami
Gratinované brambory s cibulí a smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 19 hodinami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté ovocné knedlíky
Jirka127 před 10 minutami
Tenké tvarohové palačinky bez mouky
Ab148 před 19 minutami
Hlívový perkelt
MyEETT před 25 minutami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 47 minutami
Karbanátky
Ivana41 před 59 minutami
Nejlepší a nejjednodušší pizza
Jindriskas před 1 hodinou
Maková květinka
jelena63 před 2 hodinami
Bezová šťáva
alena.kyp před 2 hodinami
Brambory zapečené s klobásou a žampiony
Danulka52 před 2 hodinami
Rebarborový koláč
Danulka52 před 2 hodinami
Tématické fráze:
livance s bananem,
lívance,
lívance z banánu a vajec,
banánové lívance bez mouky,
bananove livanecky,
banán s vajíčkem,
bananove recepty,
banánový lívanec,
pohlreich banánové palačinky,
bananové lívance bez vajec,
proteinové lívance,
banánové livanecky recepty,
babánové lívance,
fit livance,
recept lívance,
bananove lievance,
recept na lívance,
bánánové,
livance z babánů,
banánové palačinky
Suroviny:
banán,
mouka polohrubá,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva,
olej,
cukr moučkový,
šlehačka
Komentáře (64)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 1,0
Jen bych do těsta příště přidala trošku cukru.
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
smažila jsem na kokosovém oleji a moku jsem dala špaldovou celozrnou..
Pak davam na panvicku male livance a opekam na kazde strane do zlatova.
Chutna to opravdu dobre.
Recept jsem jednou videla od jedne brazilcanky, delam to stejne. Neni nutne vajcka nebo prasek do peciva.
dneska je udělám na večeři
přidávám další bod a ukládám mezi oblíbené
K receptu nejsou žádné komentáře.