Banánové lívance
Opět jste nesnědli banány zavčasu a ty přezrálé nikdo nechce? Připravte si během chvíle úžasnou snídani v podobě těchto lívanců, jejichž základ tvoří právě banán. Jsou samy o sobě dostatečně sladké, nemusíte tak přidávat žádný další cukr.
Suroviny pro 25 kusů
25kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 407 kJ / 1 053 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,08 g |
| Tuky | 19,00 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 285 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 176,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme.
Krok 2: Do mísy prosejeme mouku smíchanou s práškem do pečiva.
Krok 3: Přilijeme rozmixované banány a metlou rozmícháme.
Krok 4: Na vymazané pánvi smažíme lívance.
Krok 5: Po usmažení necháme trochu vychladnout, posypeme dle chuti moučkovým cukrem a dozdobíme šlehačkou nebo zakysanou smetanou.
Zveřejněno 11. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Moje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Nejnovější recepty
Oreo kuličky v čokoládě
Přidáno před 1 hodinou
Kynuté meruňkové buchty
Přidáno před 6 hodinami
Dršťková polévka
Přidáno před 6 hodinami
Kapiová omáčka s vepřovým masem
Přidáno před 6 hodinami
Babiččiny české koláčky
Přidáno před 8 hodinami
Jihočeská lepenice
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marmeláda z mirabelek
[email protected] před 10 minutami
Nejúžasnější buchty od babičky
Merylas před 45 minutami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 47 minutami
Pochoutkový salát
Tonja před 52 minutami
Vločková polévka se smetanou
magdalenka před 2 hodinami
Buřtguláš
magdalenka před 2 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Romecka7 před 2 hodinami
Hrachová polévka s hráškem
wimra před 4 hodinami
Jednoduché kokosky z bílků
PetaKamilka8088 před 4 hodinami
Pečené hovězí s mrkví
zpravodaj1 před 5 hodinami
Tématické fráze:
livance s bananem,
lívance,
lívance z banánu a vajec,
banánové lívance bez mouky,
bananove livanecky,
banán s vajíčkem,
bananove recepty,
banánový lívanec,
pohlreich banánové palačinky,
bananové lívance bez vajec,
proteinové lívance,
banánové livanecky recepty,
babánové lívance,
fit livance,
recept lívance,
bananove lievance,
recept na lívance,
bánánové,
livance z babánů,
banánové palačinky
Suroviny:
banán,
mouka polohrubá,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva,
olej,
cukr moučkový,
šlehačka
Komentáře (64)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 1,0
Jen bych do těsta příště přidala trošku cukru.
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
smažila jsem na kokosovém oleji a moku jsem dala špaldovou celozrnou..
Pak davam na panvicku male livance a opekam na kazde strane do zlatova.
Chutna to opravdu dobre.
Recept jsem jednou videla od jedne brazilcanky, delam to stejne. Neni nutne vajcka nebo prasek do peciva.
dneska je udělám na večeři
přidávám další bod a ukládám mezi oblíbené
K receptu nejsou žádné komentáře.