Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 673 kJ / 400 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,77 g |
| Tuky | 1,37 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 80,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zdravý celozrnný obrácený hruškový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33Ar
Moje poznámka
Zdravý celozrnný obrácený hruškový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33Ar
Nejnovější recepty
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 39 minutami
Plněná kuřecí prsa se šťouchaným smetanovým bramborem
Přidáno před 1 hodinou
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno před 10 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 18 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 19 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky na kmínu
MamkaTerka před 24 minutami
Bezová šťáva
Moanka před 1 hodinou
Krkovice pečená na bramborech
jtrecepty před 1 hodinou
Mrkvové řezy
Moanka před 2 hodinami
Zapečená brokolice s těstovinami
Anna.Milkova před 2 hodinami
Vepřové na houbách
MarinetteQueen3 před 2 hodinami
Tvarohová bublanina
Evculina84 před 13 hodinami
Bezový cheesecake
Jana2017 před 16 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 19 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 19 hodinami
Tématické fráze:
obrácený hruškový koláč,
hruškovy pivní rohlíky,
hruškový koláč obrácený,
hruškový koláč z celozrnné mouky,
zdravý koláč s hruškami,
obrácený koláč s hruškami,
zdravý kefírový koláč,
hruskovy kolac,
hruskovy obraceny kolac,
obrácený hruškový koláč recepty,
celozrnny kolac s hruskami,
zdravý švestkový koláč obrácený,
zdravy kolac z kefiru,
zdravý koláč,
obraceny kolac z celozrnne mouky,
obrácený koláč s celozrné mouky,
zdravý koláč s hruškama,
celozrnný kefírový koláč,
hruškovy rohlíky,
hruškovy pivní rohlíky recept
Suroviny:
hruška,
voda,
mléko kefírové,
mouka celozrnná,
vločky,
prášek do pečiva,
cukr třtinový,
med,
skořice,
bílek
Komentáře (5)
A recept:
Na dno naskládáme ovoce, na příklad 900 g švestek, zasypeme 3 lžícemi fruktozy a necháme na mírném ohni změnou.
V jedné mise rozšleháme 2 vejce, 5 lžic řepkového oleje, 300 g domácího jogurtu, špetku soli a 5 lžic fruktozy.
V druhé míse odvážíme 300 g celozrnné pšeničné BIO mouky, prášek do pečiva, lžičku skořice, lžičku muškátového oříšku.
Směs prodejem s do tekuté složky a lehce promícháme. Přikryjeme utěrkou a necháme cca 20 minut odstát.
Rozprostřeme na ovoce a dáme do horkovzdušne trouby na 160st. Na 35 péči. Po upečení necháme 15 minut v troubě dojít.
Vyklopíme na talíř