Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Nejjednodušší patnáctiminutová bezmasá večeře
Bezmasé těstoviny vhodné pro vegetariány a každého, kdo se chce vyhnout masu, aniž by musel obětovat chuť. Kombinace se smetanou, zeleninou a bylinkami nabízí širokou škálu lahodných a zdravých možností.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 618 kJ / 1 821 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 6,10 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 373,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme. Pokrájíme na nudličky. Šalotku na drobno.
Krok 2: Dáme vařit těstoviny podle návodu na obalu.
Krok 3: Na trošce oleje osmahneme šalotku i s mrkví, přidáme smetanu, osolíme, opepříme. Chvíli necháme povařit, než se vše spojí. Přidáme hrášek.
Krok 4: Hotové těstoviny slijeme a nasypeme do omáčky. Dobře promícháme a popřípadě ještě dochutíme.
Krok 5: Na talíři zdobíme bazalkou.
Zveřejněno 22. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nejjednodušší patnáctiminutová bezmasá večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4oLJ
Moje poznámka
Nejjednodušší patnáctiminutová bezmasá večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4oLJ
Nejnovější recepty
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Přidáno před 6 hodinami
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 9 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 12 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s krémem
Tatana61 před 2 hodinami
Pesto z pažitky
Bohunka37 před 2 hodinami
Smetanovo-kokosová bublanina
Bohunka37 před 2 hodinami
Tvrdý sýr
Lenina 123 před 6 hodinami
Banánové vafle
amaliesediv před 7 hodinami
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Lucie1001 před 7 hodinami
Svíčková na smetaně
Toby. před 8 hodinami
Vepřové bylinkové špízy
E. J. K. před 8 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Ivana64 před 9 hodinami
Tvarohové koblížky
Hanka6677 před 10 hodinami
Tématické fráze:
večeře recepty,
večeře recept,
rychlá večeče,
mrkev recepty na večeři,
recept k večeři,
beznasá večeře,
bezmasé těstoviny,
recept vecere,
recept na bezmasou večeři,
panna cucina,
bezmasá jídla,
top recepty k večeři,
bezmasá večeče recept,
nezmasá jídla,
mrkev recept večeře,
recept na večeře,
nezmasá večeře,
chutná večeře bez masa,
těstoviny s mrkví, šalotka,
chutná bezmasá večeře
Suroviny:
těstoviny,
smetana,
cibule šalotka,
mrkev,
hrášek,
pepř bílý mletý,
sůl,
olej olivový,
bazalka čerstvá
Komentáře (4)