Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 839 kJ / 2 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,47 g |
| Tuky | 87,62 g |
| Vláknina | 36,79 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 902 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 353,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě na skus (trochu vody z vaření si dáme stranou).
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Zveřejněno 29. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Moje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 5 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno před 5 hodinami
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 6 hodinami
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 6 hodinami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 6 hodinami
Philly cheesesteak
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
Cikitaka před 2 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
zackovam před 2 hodinami
Pomazánka z červené řepy na způsob tataráku
dvinsky před 2 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Aknytsirk před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Sonisko před 5 hodinami
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 5 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
veeronica12 před 5 hodinami
Růžičky s tvarohovou náplní
Mizera před 6 hodinami
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
malipi před 6 hodinami
Linecký koláč s marmeládou
Okina před 7 hodinami
Tématické fráze:
mrkev recepty,
recept na špagety,
bezmasá večeře,
večeře recepty,
recepty na špagety,
špagety s s mrkví,
špagety recept,
bezmasa smes na spagety,
bezmasá směs na na špagety,
špagety s mrkví,
mrkev večeře,
špagety z mrkve,
jednoduché bezmasé večeře,
mrkev k večeři,
večeře s paprikou,
francová špagety s mrkví,
spagety piri pirij,
mrkev na večeři
Suroviny:
těstoviny špagety,
mrkev,
cibule červená,
olej olivový,
chilli paprika čerstvá,
koření,
bylinky,
pomeranče,
pepř mletý,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (6)