Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 839 kJ / 2 591 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,47 g |
Tuky | 87,62 g |
Vláknina | 36,79 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 902 mg |
Sůl | 2,25 g |
Sacharidy | 353,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě na skus (trochu vody z vaření si dáme stranou).
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Zveřejněno 29. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Moje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Nejnovější recepty
TIP
Rohlíčky obzvláště vypečené
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí vývar s kořenovou zeleninou, kapustou a strouháním
Přidáno před 14 hodinami
Polský štědrovečerní makovec
Přidáno před 15 hodinami
Kokosovo-kakaové cukroví
Přidáno před 23 hodinami
Bramborový salát pro sváteční chvíle
Přidáno 4. 12. 2024 19:15
Hostomický likér
Přidáno 4. 12. 2024 16:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Perníkové pracny podle perníkářky Terezy: Plněné povidly a s voňavým kořením chutnají fantasticky
Pohádkové recepty: Rohlíčky obzvláště vypečené z filmu Císařův pekař-Pekařův císař voní sádlem a chutnají skvěle
Holka u plotny radí: Na slané pohoštění ve formě stromečku potřebujete jen trochu fantazie a několik běžných surovin
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová zeleninová polévka s majoránkou
Istar před 11 hodinami
Moje řízky naruby
Pecula před 12 hodinami
Black & white cookies
KatchaKK před 15 hodinami
Pivní polévka
Kajkajak před 16 hodinami
Báječný perník
Jirkas1 před 17 hodinami
Čočka na česneku a cibulce
llub1 před 21 hodinami
Nepečené mandarinkové řezy
Jana1973 4. 12. 2024 20:40
Cizrna po indicku
martdol@seznam.cz 4. 12. 2024 20:36
Kuře na kari
Hanina65 4. 12. 2024 19:56
Kulajdička, jak ji dělala maminka
misak2 4. 12. 2024 15:25
Tématické fráze:
mrkev recepty,
recept na špagety,
bezmasá večeře,
večeře recepty,
recepty na špagety,
špagety s s mrkví,
špagety recept,
bezmasa smes na spagety,
bezmasá směs na na špagety,
špagety s mrkví,
mrkev večeře,
špagety z mrkve,
jednoduché bezmasé večeře,
mrkev k večeři,
večeře s paprikou,
francová špagety s mrkví,
spagety piri pirij,
mrkev na večeři
Suroviny:
těstoviny špagety,
mrkev,
cibule červená,
olej olivový,
chilli paprika čerstvá,
koření,
bylinky,
pomeranče,
pepř mletý,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (5)