Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Name: Bezlepkové cuketové placky s cizrnou
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 mladé cukety; 1 plechovka cizrny; 4 stroužky česneku; 150 g sýru; 1 vejce; sůl; mletý pepř

Cuketa má v kuchyni opravdu široké využití. Mezi jeden z nejoblíbenějších pokrmů z cukety patří pečené placičky s cizrnou a sýrem, které chutnají skvěle teplé i studené. Ze stolu zmizí opravdu velice rychle.

Hodnocení receptu je 4,9 (13×)

Jarka.R

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 mladé cukety

1 plechovka 1 plechovka cizrny

4 stroužky 4 stroužky česneku

150 g 150 g sýru

1 1 vejce

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 348 kJ / 561 kcal
Bílkoviny	45,71 g
Tuky	30,37 g
Vláknina	7,92 g
Cholesterol	349 mg
Sodík	1,61 g
Sůl	3,96 g
Sacharidy	24,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cukety nastrouháme na jemném struhadle, osolíme a necháme zhruba 10 minut vypotit. Krok 2: Mezitím slijeme nálev z cizrny, vidličkou ji rozmačkáme, oloupeme česnek a prolisujeme a nastrouháme sýr. Krok 3: Z cukety co nejvíce vymačkáme přebytečnou vodu, přidáme rozmačkanou cizrnu, vejce, česnek a nastrouhaný sýr. Dochutíme. Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem. Z těsta tvoříme placičky, které klademe na plech. Krok 5: Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 30 minut dozlatova.

Cukety nastrouháme na jemném struhadle, osolíme a necháme zhruba 10 minut vypotit.
Mezitím slijeme nálev z cizrny, vidličkou ji rozmačkáme, oloupeme česnek a prolisujeme a nastrouháme sýr.
Z cukety co nejvíce vymačkáme přebytečnou vodu, přidáme rozmačkanou cizrnu, vejce, česnek a nastrouhaný sýr. Dochutíme.
Plech vyložíme pečicím papírem. Z těsta tvoříme placičky, které klademe na plech.
Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 30 minut dozlatova.

TIP: Jak se dělají cuketové placičky?

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2018

Poznámka autora Jarka.R

Jsou výborné teplé i studené, samotné, nebo jako příloha k masu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (61× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AkM1

Bezlepkové nekynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Bezlepkové kynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Cuketové placky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mar.Tina 45 min

Zdravé cuketové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Tichovy dobroty 50 min

Plněné cuketové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 40 min

Zobrazit více

Hruškový dort s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jarka.R 60 min

Česneková polévka se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jarka.R 30 min

Božské cuketové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R 60 min

Čokoládové brownies - low carb dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Jarka.R

Jarní barevný low carb cupcake

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R

Zobrazit více

Luštěniny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Recepty do 100 korun
Cuketa
Večeře
Běžný den
Vegetariánské recepty
Podzimní recepty
Pečení
Letní recepty

Moje poznámka

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AkM1

Náhodný recept

Tuzemákové kuličky v bílé čokoládě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pavelk 100 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krém z pečeného květáku Videorecept

Krém z pečeného květáku

Přidáno před 2 hodinami

Krkovička na česneku

Přidáno před 14 hodinami

Liptovská pomazánka

Přidáno před 16 hodinami

Šťouchané brambory se zelím a škvarky

Přidáno před 20 hodinami

Mrkvový krém

Přidáno před 21 hodinami

Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

dexulka 7. 9. 2018 13:06

To zní a vypadá velmi lákavě,určitě brzy vyzkouším,děkuji za inspiraci

Jarka.R 7. 9. 2018 13:17

dexulka: Moc děkuji, ono je to fakt tak rychlé a jednoduché

Dokonce i můj manžel- masožravec jich snědl 5 na posezení. Ostatní nestihl, snědla návštěva

Jarka.R přidal nové fotografie! 2. 9. 2018 17:54

Články s tímto receptem

Hodnocení 27×
11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Hodnocení 30×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Babiččina spíž: Naložte si domácí zelí, v zimě jako když ho najdete. Způsob je snadný a zvládne ho i úplný začátečník

Babiččina spíž: Dokonalý dýňový kompot s vůní ananasu – podzimní poklad, který vás přenese do dětství

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni Hodnocení 30×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Loupáky Videorecept

Loupáky

alena.kyp před 1 hodinou

Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem

ZboSy před 3 hodinami

Loštická cibulačka Videorecept

Loštická cibulačka

Sahula před 11 hodinami

Babiččina kulajda

rapav před 11 hodinami

Loštické kuře

Sahula před 12 hodinami

Ledvinky po uhersku

Sahula před 12 hodinami

Ledvinky na paprice

Sahula před 12 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

pavelcicha před 15 hodinami

Ševcovský mls II.

redwinn před 15 hodinami

Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé

Lunaskira před 15 hodinami

Tématické fráze:
cizrna recepty, bezlepkové recepty, cuketové placky, recepty z cizrny, cuketa recepty, dietní cuketové placky, je cizrna bezlepková, recepty z cukety, cizrna recept, bezlepkové placky, recepty na cizrnu, bezlebkova cuketova placka, cuketove placky recept, recepty s cuketou, recept na cizrnu, recepty cizrna, cizrné placky, cuketa v receptech, recept cizrna, je cizrna bezlepková ?

Suroviny:
cuketa, cizrna, česnek, sýr, vejce, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jarka.R 45 min

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Jarka.R

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 27× 11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Hodnocení 30× Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Klasika českých hospod: Jak udělat dokonalý smažák se šunkou. Díky těmto trikům bude zlatavý, křupavý a nevyteče

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 27×
11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Hodnocení 30×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Video
Klasika českých hospod: Jak udělat dokonalý smažák se šunkou. Díky těmto trikům bude zlatavý, křupavý a nevyteče