Třeboňské kapří hranolky
Třeboňské rybníky jsou v Česku velmi známé a právě z jejich okolí pochází tento oblíbený recept. Kapří hranolky jsou klasikou, na které si pochutnáme. Příprava je jednoduchá a důležitým základem úspěchu je dobře ochucená marináda.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 912 kJ / 696 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,81 g |
| Tuky | 3,83 g |
| Vláknina | 10,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8,78 g |
| Sůl | 21,60 g |
| Sacharidy | 144,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra naporcujeme a vykostíme.
Krok 2: Jednotlivé filety nakrájíme příčně na hranolky a naložíme do marinády, kterou jsme ušlehali ze sójové omáčky, mletého kmínu, zázvoru, utřeného česneku, papriky, soli a trochy vody.
Krok 3: Dobře promícháme a necháme pár hodin naložené.
Krok 4: Smícháme hladkou mouku, solamyl a mletou papriku. V této směsi obalíme rybí hranolky.
Krok 5: Smažíme ve vyšší vrstvě oleje dokřupava, stačí několik minut.
Krok 6: Podáváme s bramborovou kaší nebo lepenicí, případně s omáčkou ze zakysané smetany a čerstvě nastrouhaného křenu.
Zveřejněno 13. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Třeboňské kapří hranolky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B6jx
Moje poznámka
Třeboňské kapří hranolky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B6jx
Nejnovější recepty
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 25 minutami
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 15 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 16 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 18 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 19 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka s drožďovými noky
Vrbaska před 17 minutami
Medovníkové koule
evik_svistik před 37 minutami
Kokosky
veveruska73 před 8 hodinami
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 9 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 11 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 11 hodinami
Vosí hnízda
RNiklova před 11 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
BinaSa před 11 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Iricek před 11 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
jitkahot před 12 hodinami
Tématické fráze:
třeboňské rybí hranolky,
rybí hranolky,
kapří hranolky stupka,
rybí hranolky recept,
rybí hranolky recept,
rybí hranolky video,
rybý hranolky,
smažené rybí hranolky,
kapří hranolky šupina,
kapří recepty,
hranolky,
filetování kapra,
rybí hranolky třeboň,
stupka kapří hranolky,
recept na rybí hranolky,
vykošťování kapra,
třeboňský kapr recepty,
trebonsky kapr,
marinada na kapří hranolky,
kapří
Suroviny:
kapr,
česnek,
omáčka sojová,
paprika sušená sladká,
zázvor mletý,
kmín mletý,
sůl,
mouka hladká,
solamyl,
paprika sušená sladká,
olej
Komentáře (39)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Dobrou
Chtěla jsem přidat fotku, ale snědli jsme je tak rychle, že jsem ani nestihla fotit