Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 079 kJ / 258 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,12 g |
Tuky | 15,35 g |
Vláknina | 8,60 g |
Cholesterol | 39 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 19,52 g |
Postup přípravy
Kapustičky očistíme, rozpůlíme a vložíme do vařícího vývaru. Vaříme doměkka. Krok 2: Kadeřávek umyjeme a nakrájíme na menší kousky.
Před koncem vaření přidáme do polévky kadeřávek, majoránku a kuskus, přivedem opět k varu, odstavíme z ohně, zakryjeme hrnec pokličkou a necháme odstát - kuskus nabobtná a změkne. Krok 3: Polévku dochutíme petrželkou, pepřem a solí.
Zveřejněno 15. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová polévka s kadeřávkem a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v0oX
Moje poznámka
Zeleninová polévka s kadeřávkem a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v0oX
Nejnovější recepty
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 3 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová pečeně se švestkami
Přidáno před 10 hodinami
Avokádová pomazánka
Přidáno 21. 8. 2025 18:02:02
Belgické vafle
Přidáno 21. 8. 2025 12:30:38
Americké cookies s borůvkami
Přidáno 21. 8. 2025 09:05:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 4 minutami
Linecký koláč s tvarohem
Zbynek Hladik před 14 minutami
Cuketové karbanátky s hermelínem
rejt9 před 39 minutami
Čočka na kyselo
nowaja před 55 minutami
De Sousa: dort s kokosovým mlékem
Matea před 56 minutami
Katův šleh po mém
tomanpetr1 před 1 hodinou
Vepřové maso na mrkvi
Spidan75 před 2 hodinami
Broskvový džem
Annanas před 2 hodinami
Červená řepa
radbastim před 3 hodinami
Zapečené brambory s hermelínem
Ivet88 před 4 hodinami
Tématické fráze:
zeleninová polévka,
kuskus recept,
polévka s kadeřávkem
Suroviny:
kadeřávek,
kapustičky,
mrkev,
cibule šalotka,
kuskus,
vývar masový,
petrželka,
sůl,
majoránka,
pepř mletý,
ghee
Komentáře (5)