Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 079 kJ / 258 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,12 g |
Tuky | 15,35 g |
Vláknina | 8,60 g |
Cholesterol | 39 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 19,52 g |
Postup přípravy
Kapustičky očistíme, rozpůlíme a vložíme do vařícího vývaru. Vaříme doměkka. Krok 2: Kadeřávek umyjeme a nakrájíme na menší kousky.
Před koncem vaření přidáme do polévky kadeřávek, majoránku a kuskus, přivedem opět k varu, odstavíme z ohně, zakryjeme hrnec pokličkou a necháme odstát - kuskus nabobtná a změkne. Krok 3: Polévku dochutíme petrželkou, pepřem a solí.
Zveřejněno 15. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová polévka s kadeřávkem a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v0oX
Moje poznámka
Zeleninová polévka s kadeřávkem a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v0oX
Nejnovější recepty
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 1 hodinou
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Polévka s ratatouille
Přidáno před 14 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 14 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 14 hodinami
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové zelí
janatka před 27 minutami
Cuketové halušky
janatka před 30 minutami
Cuketové palačinky
janatka před 36 minutami
Jablečný závin bez kynutí
janatka před 41 minutami
Pizza z cottage placky pro děti
janatka před 45 minutami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Medvidek před 1 hodinou
Italská rajčatová polévka
Bohunka37 před 1 hodinou
Babiččina rychlá kulajda
olivka před 4 hodinami
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 15 hodinami
Americké okurky
Ludmilka Sykorova před 15 hodinami
Tématické fráze:
zeleninová polévka,
kuskus recept,
polévka s kadeřávkem
Suroviny:
kadeřávek,
kapustičky,
mrkev,
cibule šalotka,
kuskus,
vývar masový,
petrželka,
sůl,
majoránka,
pepř mletý,
ghee
Komentáře (5)