Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na tenké podélné plátky. Mátu nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Kuskus zalijeme vroucí vodou, osolíme a necháme vsáknout. Vmícháme mátu.
Krok 3: Plátky lilku orestujeme na pánvi se lžičkou oleje na obou stranách, osolíme a necháme chvíli zchladnout.
Krok 4: Pomeranč vyfilírujeme. Šťávu zachytíme. Papričku nakrájíme najemno. Kousky pomeranče, šťávu a papričku zlehka promícháme s polníčkem, nepatrně osolíme.
Krok 5: Plátky lilku potřeme kuskusem a smotáme do rolek. Na minutku dáme pod gril. Podáváme na salátku.
Zveřejněno 30. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2gAg
Moje poznámka
Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2gAg
Nejnovější recepty
Pruhovaná roláda se smetanovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Debrecínský guláš v chlebové bulce
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí krk na špeku a kmíně v papiňáku
Přidáno před 15 hodinami
Jablečný salát s fenyklem a celerem
Přidáno před 16 hodinami
Cuketové rizoto se šafránem a sušenými rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Barevná hnízdečka
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní vepřové s houbami a koprem
stm01 před 25 minutami
Pohanková polévka s mrkví
Martin87 před 40 minutami
Bábovka z tvarohu
PavliSv před 53 minutami
Okurkový salát se smetanou
Fitulka před 1 hodinou
Farmářská zelňačka
Fitulka před 3 hodinami
Vajíčková tlačenka
Fitulka před 3 hodinami
Kefírová buchta
kokdaj před 3 hodinami
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
Martin87 před 4 hodinami
Indické kari s bulgurem
Lada Kašparová před 14 hodinami
Uzený vývar s krupicovo-česnekovými noky
Jan Nemec před 14 hodinami
Suroviny:
lilek,
kuskus,
máta,
sůl,
olej olivový,
polníček,
chilli paprika čerstvá,
pomeranče,
sůl,
pepř čtyř barev
Komentáře (2)