Cuketová kmínová polévka s vejci
Hustá cuketová polévka plná kořenové zeleniny je tak sytá a výživná, že nahradí večeři. Cuketovou polévkou doplníme potřebné tekutiny v horkých dnech a snadný pokrm nás zároveň zasytí a osvěží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 777 kJ / 664 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,83 g |
| Tuky | 39,18 g |
| Vláknina | 23,06 g |
| Cholesterol | 791 mg |
| Sodík | 529 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 36,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev, celer a cuketu nastrouháme na hrubém struhadle. Česnek prolisujeme a dáme stranou.
Krok 2: Cibuli pokrájíme nadrobno a dáme do hrnce s rozehřátým sádlem. Přidáme kmín, až se rozvoní přidáme mrkev, promícháme a restujeme než pustí barvu.
Krok 3: Přidáme vodu, cuketu s celerem, osolíme, opepříme a od doby varu vaříme slabým varem 10 minut.
Krok 4: Poté přidáme česnek, vejce, zamícháme a slabým varem vaříme ještě 2 minuty.
Krok 5: Na závěr podle potřeby dochutíme a přidáme pokrájené lístky celeru a libečku.
Zveřejněno 8. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová kmínová polévka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPwGz
Moje poznámka
Cuketová kmínová polévka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPwGz
Nejnovější recepty
Makové buchty v řepném sirobu
Přidáno před 55 minutami
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 14 hodinami
Holubky na špízu
Přidáno před 19 hodinami
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 19 hodinami
Uherská králičí stehna
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Veka domácí na chlebíčky
Faja75 před 25 minutami
Dobrá sekaná
dlabac před 48 minutami
Buchtičky s vanilkovým pudinkem
Hanaot před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
emilhorak1 před 4 hodinami
Zelná polévka strýce Jiřího
Harynek před 9 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 13 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 14 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 15 hodinami
Bábovka ze šlehačky
Kajkajak před 15 hodinami
Domácí nudle široké
magdalenka před 15 hodinami
Suroviny:
cuketa,
mrkev,
celer,
cibule,
sádlo,
kmín celý,
voda,
vejce,
česnek,
pepř mletý,
sůl,
libeček
Komentáře (10)
Kmínka
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9Ivetko s tím kmínem má problém hodně lidí a ty jsi to dobře vyřešila
Cuketová kmínka
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9