Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čoko-banánové řezy

Name: Čoko-banánové řezy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Světlý korpus:; 200 g mandlí; 3/4 šálku ovesných vloček; 1 šálek datlí; 4 lžíce nasekaných kakaových bobů; Tmavý korpus:; 1/2 světlého korpusu; 1 vrchovatá lžíce Raw kakaa; 1-2 lžíce Tahini; Poslední vrstva:; 2 banány; čokoláda

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 6

Světlý korpus:

200 g 200 g mandlí

3/4 šálku 3/4 šálku ovesných vloček

1 šálek 1 šálek datlí

4 lžíce 4 lžíce nasekaných kakaových bobů

Tmavý korpus:

1/2 1/2 světlého korpusu

1 1 vrchovatá lžíce Raw kakaa

1-2 lžíce 1-2 lžíce Tahini

Poslední vrstva:

2 2 banány

čokoláda

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 553 kJ / 3 239 kcal
Bílkoviny	74,41 g
Tuky	145,69 g
Vláknina	71,88 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	56 mg
Sůl	0,09 g
Sacharidy	372,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozmixujeme mandle a ovesné vločky na jemno. Kakaové boby zbavíme slupky, nožem rozkouskujeme, přidáme k mandlové směsi a rozmícháme. Krok 2: Datle rozmixujeme v mixéru s pár lžícemi vody na kaši a přidáme k sypké směsi. Zpracováváme těsto do doby, než přestane lepit. Těsto rozdělíme na poloviny a k druhé přidáme kakao a tahini. Pořádně propracujeme. Krok 3: První korpus natlačíme do formy. Na něj dáme tmavý korpus. Rozmixujeme banán dohladka a naléváme. Krok 4: Vytvoříme podle receptu čokoládu a "stříkanci" zdobíme. Dáme ztuhnout do lednice nebo mrazáku a podáváme :-)

Rozmixujeme mandle a ovesné vločky na jemno. Kakaové boby zbavíme slupky, nožem rozkouskujeme, přidáme k mandlové směsi a rozmícháme.
Datle rozmixujeme v mixéru s pár lžícemi vody na kaši a přidáme k sypké směsi. Zpracováváme těsto do doby, než přestane lepit. Těsto rozdělíme na poloviny a k druhé přidáme kakao a tahini. Pořádně propracujeme.
První korpus natlačíme do formy. Na něj dáme tmavý korpus. Rozmixujeme banán dohladka a naléváme.
Vytvoříme podle receptu čokoládu a "stříkanci" zdobíme. Dáme ztuhnout do lednice nebo mrazáku a podáváme :-)

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/178-coko-bananove-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čoko-banánové řezy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mVmn

Čoko-banánový dortík (raw)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

MishkaCZ 30 min

Čoko-banánový sen

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

katrynka

Čokoládové řezy s čoko-šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova

Čoko-řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hanahcotton

Čoko řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Zrzule 45 min

Čoko-karamelový řez s restovaným banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda

Zobrazit více

Rakytníkový elixír

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 10 min

Cuketové špagety s bazalkovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Banánové pralinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 20 min

Pistáciové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Datlový nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RAWMANIA.cz 20 min

Domácí okurková a jahodová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Zobrazit více

Moučníky
Veganské recepty
Řezy
Nepečené a mražené moučníky

Mražení
Snídaně
Svačina
Veganské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Dětská oslava
Letní recepty
Sváteční recepty
Exotické ovoce
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Čoko-banánové řezy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mVmn

Náhodný recept

Pečená cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem

Přidáno před 12 hodinami

Placičky z podmáslí

Přidáno před 14 hodinami

Karpatské lečo

Přidáno před 15 hodinami

Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou

Přidáno před 17 hodinami

Čalamáda ze zelí a paprik

Přidáno před 19 hodinami

Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

scofiq 2. 9. 2014 14:35

hmmm

taky si myslím, že "to" vypadá divoce, ale mohlo by "to" být dobré

- ale sorry, zkoušet to nebudu

Jana 2. 9. 2014 07:50

no.... zdravý suroviny to asi obsahuje, ale jak se tohle dá jíst... asi rovnou ukrajovat lžící z prkýnka ne?

RAWMANIA.cz přidala nové fotografie! 1. 9. 2014 15:07

Přečtěte si

Jídelníček slovenské šlechty 18. století: Na stole bylo pečené sele, zvěřinové ragú, jemné máslové rohlíčky a litry vína

„Moc hub srpnových - moc vánic sněhových.“ Co můžeme podle lidových pranostik očekávat v srpnu za počasí i úrodu

Česnekové párance podle Pavla Berkyho: Populární kuchař ukázal nové bydlení a nabídl recept na své zamilované těstoviny

Zdeněk Pohlreich opět vyráží do boje proti blafům: V nové řadě Ano, šéfe! se můžeme těšit na nové hlášky i nečekaná překvapení

Cuketová buchta s meruňkami je ideální dezert do teplých dní: Jemný, nadýchaný a vláčný

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Čokoládovou polevu ganache zvládne každý. Je hotová během chvilky a skvělá na potírání dortů a moučníků Hodnocení 362×

Čokoládovou polevu ganache zvládne každý. Je hotová během chvilky a skvělá na potírání dortů a moučníků

Nejnovější články

5 foto
Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

Jídelníček slovenské šlechty 18. století: Na stole bylo pečené sele, zvěřinové ragú, jemné máslové rohlíčky a litry vína

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Patizonová polévka s koprem a zakysankou

Kostriba před 6 minutami

Citronová bábovka Videorecept

Citronová bábovka

AlenaCernik před 6 hodinami

Cuketová topinková směs Videorecept

Cuketová topinková směs

douver před 7 hodinami

Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky

Sahula před 7 hodinami

Škvarkové tyčinky

HanaS92 před 8 hodinami

Kokosová roláda od IvettyG

Dyna1 před 9 hodinami

Bublanina

alenalentz před 10 hodinami

Nadýchané čokoládové muffiny

Lucie1001 před 11 hodinami

Zeleninový bulgur

Lucie1001 před 11 hodinami

Cuketová buchta

miryg13 před 11 hodinami

Tématické fráze:
banánové řezy, coko rezy, coko bananove rezy, coko bananove rezy, čoko banánový koláč, coko bananovy rezy, bananovo ovesne rezy, levný tmavý korpus, zdravý banánový řez bez lepku, coko banánové mufiny, čoko bananova buchta, zdravé banánové řezy, čoko banánové brownies, čoko banánový chlebíček, vynikající banánové řezy, coko rezy s bananem, coko bananové mufinky, čoko tvarohové řezy foto, banánové řezy dietní, bananovy zdravy rez

Suroviny:
mandle, vločky ovesné, datle, boby kakaové, korpus světlý, kakao raw, tahini, banán, čokoláda

Naposledy jste si prohlédli

Jedlé dárky I. Domácí "lančmít"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 200 min

Tatarkové bagetky pre Katarínku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Kadlíkova vepřojátrová paštika

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kadlik 240 min

Peříčkové houstičky - kaiserky Videorecept

Peříčkové houstičky - kaiserky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 60 min

Bramborové koláčky Cibuláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Čoko-banánové řezy

Suroviny pro 6

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

5 foto Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

5 foto
Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách