Salát z cukety
Osvěžující salát z tenkých plátků cukety, doplněný voňavou, orestovanou slaninou, cibulí a sladkokyselou zálivkou. Jednoduchý a ideální jako letní příloha ke grilovaným masům nebo lehká chuťovka.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 540 kJ / 1 324 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,63 g |
| Tuky | 126,67 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 33,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou cibuli nakrájíme na tenké půlměsíčky. Slaninu nakrájíme na drobné kostičky. Cuketu důkladně umyjeme, osušíme a nakrájíme na půlměsíčky o síle 0,5 cm.
Krok 2: Slaninu vložíme do rozehřátého kastrolu. Až trošku pustí tuk, přidáme cibuli a necháme restovat do sklovita.
Krok 3: Přidáme cuketu a všechny suroviny na zálivku. Vše za občasného promíchání dusíme cca 8 minut.
Krok 4: Na závěr dáme kopr a podle potřeby dochutíme solí, cukrem či pepřem. Necháme alespoň 3 hodiny uležet. Můžeme nechat i přes noc v lednici.
Krok 5: Podáváme s různou uzeninou, volským okem, nebo jako přílohu ke grilovanému nebo pečenému masu.
Zveřejněno 15. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WRGW
Moje poznámka
Salát z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WRGW
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 2 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 7 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 21 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkové cukroví
Irenaha před 28 minutami
Brokolicové placičky se sýrem
lenka64892 před 1 hodinou
Kuřecí nudličky s ananasem
olapolap před 1 hodinou
Masové kuličky v rajské omáčce
mafinka888 před 1 hodinou
Vinná klobása trochu jinak
Peetrys před 1 hodinou
Vinná klobása se žampiony, sýrem a šunkou
Sahula před 2 hodinami
Vinná klobása pečená na zelí s karamelizovanou cibulkou
Sahula před 2 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 4 hodinami
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 5 hodinami
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 5 hodinami
Tématické fráze:
salat z cukety,
cuketa salát,
salat s cukety,
cuketový salát,
salát z cuket,
cuketa,
cuketové saláty,
co s cuketou,
salat zcukety,
salát z cukety recept,
cuketa salat recept,
bramborový salát z cukety,
recept na šalat z cukiny,
salaty s cuketou,
salát z mladé cukety,
salát z cukyne,
salat s cuketou,
recepty na salát z cukety,
salat z cukiny,
cuketový salát - recepty
Suroviny:
cuketa,
slanina,
cibule,
kopr,
ocet,
cukr krystal,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)