Jemná tofu pomazánka a la tavený sýr
Tuto veganskou pomazánku připravíme z tofu, k ochucení použijeme bílé miso, lahůdkové droždí, sušenou cibuli a česnek a případně můžeme přidat i bylinky nebo ořechy. Vzhledově pomazánka připomíná tavený sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 667 kJ / 399 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,50 g |
| Tuky | 18,50 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jemná tofu pomazánka a la tavený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW49
Moje poznámka
Jemná tofu pomazánka a la tavený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW49
Nejnovější recepty
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 16 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 18 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno 18. 2. 2026 08:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová česneková polévka
iveta.kroul před 5 minutami
Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami
janatka před 24 minutami
Lokše s povidly a mákem
janatka před 47 minutami
Indická čočka (dalhab)
bobnak před 1 hodinou
Špagety à la carbonara
lunav1 před 1 hodinou
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
magdalenka před 1 hodinou
Červené zelí trochu jinak
magdalenka před 1 hodinou
Naan
magdalenka před 1 hodinou
Jednoduchý fazolkový salát
magdalenka před 1 hodinou
Pórková polévka s vejcem podle ČSN
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
tofu sýr recepty,
recepty ze sýru tofu,
recepty na sýr tofu,
rostlinné pomazánky recepty,
syrová pomazánka z taveného sýra,
sýr tofu recepty,
jemná sýrová pomazánka,
rostlinné pomazanky recept,
pomazanka z tofu taveného sýra,
pomazánka z taveného sýra,
sýr tofu,
pomazánka z lahůdkového tofu,
recepty sýr tofu,
jak připravit sýr tofu,
pomazánka z tofu,
rostlinná pomazánka recepty,
shiro miso recepty,
sýr tofu-recepty,
pomazánka ze sýra tofu,
pomazánka z tofu sýra
Suroviny:
tofu natural,
droždí lahůdkové,
cibule sušená,
česnek sušený,
mléko rostlinné,
sůl
Komentáře (1)