Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 119 kJ / 1 224 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,03 g |
| Tuky | 6,37 g |
| Vláknina | 68,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 180,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žlutou čočku uvaříme podle návodu. Nenamáčíme. V druhé nádobě uvaříme v zeleninovém vývaru pokrájené brambory, cibuli, jarní cibulku nebo pórek, celer a mrkev.
Krok 2: Vaříme doměkka. Nakonec přidáme krátce povařit pokrájenou brokolici.
Krok 3: Osolíme, opepříme, ochutíme strouhaným muškátovým oříškem a vmícháme podle chuti dijonskou hořčici.
Krok 4: Trampské cigáro nakrájíme na kostičky a vložíme do polévky. Povaříme cca 5-7 minut. Přimícháme uvařenou a přecezenou čočku. Podáváme s pokrájenou jarní cibulkou.
Zveřejněno 26. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qqRk
Moje poznámka
Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qqRk
Nejnovější recepty
Jihočeská salapajda
Přidáno před 6 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 9 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 9 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 10 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 12 hodinami
Bylinkové raženky
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové vafle
[email protected] před 4 hodinami
Pruhované smetanovo-ovocné želé
Babidasa před 4 hodinami
Hrstková polévka II.
Klanic před 6 hodinami
Celerové placičky se sýrem
Klanic před 6 hodinami
Podmáslový chléb
Petulice před 6 hodinami
Čokořezy pro začátečníky
Zuzapel před 8 hodinami
Domácí paštika
Kostriba před 8 hodinami
Celerový salát na chlebíčky
Tynaja před 9 hodinami
Domácí mini pizza s olivami a šunkou
oldboy před 9 hodinami
Párky v domácím pizza těstě
oldboy před 9 hodinami
Tématické fráze:
fazolový eintopf,
dušená mrkev,
recepty z luštěnin,
recept luštěniny,
luštěniny recepty,
trampské cigáro-příprava,
brambory se zeleninou,
luštěniny se zeleninou,
eintopf recept s cockou
Suroviny:
brambory,
čočka,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer řapíkatý,
cibule,
pórek,
sůl,
pepř,
brokolice,
hořčice dijonská,
květ muškátový,
trampské cigáro,
Komentáře (3)