Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 119 kJ / 1 224 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,03 g |
| Tuky | 6,37 g |
| Vláknina | 68,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 180,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žlutou čočku uvaříme podle návodu. Nenamáčíme. V druhé nádobě uvaříme v zeleninovém vývaru pokrájené brambory, cibuli, jarní cibulku nebo pórek, celer a mrkev.
Krok 2: Vaříme doměkka. Nakonec přidáme krátce povařit pokrájenou brokolici.
Krok 3: Osolíme, opepříme, ochutíme strouhaným muškátovým oříškem a vmícháme podle chuti dijonskou hořčici.
Krok 4: Trampské cigáro nakrájíme na kostičky a vložíme do polévky. Povaříme cca 5-7 minut. Přimícháme uvařenou a přecezenou čočku. Podáváme s pokrájenou jarní cibulkou.
Zveřejněno 26. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qqRk
Moje poznámka
Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qqRk
Nejnovější recepty
Brambory s parmskou šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Přidáno před 3 hodinami
Kuře na slanině s jalovcem
Přidáno před 4 hodinami
Krém z pečeného česneku
Přidáno před 5 hodinami
Vlašské ořechy v karamelu
Přidáno před 7 hodinami
Jehněčí hřebínky s bylinkovou krustou podle Mirka Kaliny
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboračka č. 3
Sahula před 18 minutami
Babiččina třená bábovka
LittlePumpkin před 20 minutami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Michal.Kuchnik před 24 minutami
Domácí langoše
kara13 před 41 minutami
Bábovka z tvarohu
doval před 1 hodinou
Bramboračka
Sahula před 1 hodinou
Koblížky
Zuzanna005 před 2 hodinami
Zapečené kuřecí maso s bramborami
El.Magios před 2 hodinami
Bramborový guláš - buřtguláš
brtna před 2 hodinami
Křehký jablkový koláč
evik_svistik před 3 hodinami
Tématické fráze:
fazolový eintopf,
dušená mrkev,
recepty z luštěnin,
recept luštěniny,
luštěniny recepty,
trampské cigáro-příprava,
brambory se zeleninou,
luštěniny se zeleninou,
eintopf recept s cockou
Suroviny:
brambory,
čočka,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer řapíkatý,
cibule,
pórek,
sůl,
pepř,
brokolice,
hořčice dijonská,
květ muškátový,
trampské cigáro,
Komentáře (3)