Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Name: Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g mražených (čerstvých) hub; 4-6 stroužků česneku; 150 ml tekutého nearomatického rostlinného mléka (ne Zajíce); rovná KL škrobu; 2 PL olivového oleje; 1PL sušené nebo 2 PL čerstvé bazalky; 2 vrchovaté PL lahůdkového droždí; sůl; pepř; bezvaječné špagety 500 g

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

500 g 500 g mražených (čerstvých) hub

4-6 stroužků 4-6 stroužků česneku

150 ml 150 ml tekutého nearomatického rostlinného mléka (ne Zajíce)

rovná KL KL škrobu

2 PL 2 PL olivového oleje

1PL sušené nebo 2 PL čerstvé bazalky

2 2 vrchovaté PL lahůdkového droždí

sůl

pepř

bezvaječné špagety 500 g

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 054 kJ / 491 kcal
Bílkoviny	21,50 g
Tuky	25,34 g
Vláknina	35,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	124 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	28,54 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájené houby, přidáme prolisovaný česnek, až zavoní, zasypeme bazalkou, osolíme, opepříme, přikryjeme poklicí a 5 minut podusíme. V nemléce rozmícháme škrob a droždí. Houby jím zalijeme, necháme zhoustnout a máme hotovo. Krok 2: Špagety uvaříme podle návodu.
Omáčka by měla být hustší, aby ze špaget nestékala a zároveň výraznější, aby se ve špagetách chuťově nerozplynula. Kdo je "bazalkový", klidně dá bazalky více.

Na oleji orestujeme nakrájené houby, přidáme prolisovaný česnek, až zavoní, zasypeme bazalkou, osolíme, opepříme, přikryjeme poklicí a 5 minut podusíme. V nemléce rozmícháme škrob a droždí. Houby jím zalijeme, necháme zhoustnout a máme hotovo.
Špagety uvaříme podle návodu.
Omáčka by měla být hustší, aby ze špaget nestékala a zároveň výraznější, aby se ve špagetách chuťově nerozplynula. Kdo je "bazalkový", klidně dá bazalky více.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7g8A

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bezvaječné špagety s cuketovou směsí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 40 min

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 120 min

Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Těstoviny
Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty
Špagety

Bylinky
Houby
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční recepty
Náročné recepty
Večeře
Oběd
Dietní recepty
Veganské recepty
Recepty do 100 korun
Restování
Vaření
Dušení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7g8A

Komentáře (2)

Taevita přidala novou fotografii! 1. 3. 2021 12:10

Taevita přidala novou fotografii! 28. 2. 2021 13:05

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Vítěz Hell's Kitchen Česko Kuba: Nebýt mé ženy, nedal bych to. Výhra padne na výbavu pro miminko, které čekáme, prozradil

Vítězem Hell's Kitchen Česko se stal Kuba: Sympatický hromotluk neskrýval slzy, jeho manželka nechápala, jak to dokázal

Ladislav Špaček radí, jak být dobrým hostitelem: Vánoční návštěvy nevyzouvejte a nepeskujte za bujaré oslavy, jde to i jinak

Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno