Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Tato aromatická a barevná směs zeleniny a vajec, smíchaná s lahodnou rýží a dochucená asijskými kořeněnými omáčkami, vám přinese autentický zážitek z asijské kuchyně přímo do vašeho domova. Jedná se o jednoduché, zdravé a vyvážené jídlo, které vám poskytne potřebnou energii na celý den.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 107 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,14 g |
| Tuky | 54,72 g |
| Vláknina | 10,98 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 2,99 g |
| Sůl | 6,73 g |
| Sacharidy | 26,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do velké rozehřáté hluboké pánve dáme 1 lžíci oleje a zesklovatíme nasekanou cibuli. Přidáme nasekaný česnek, zázvor, chilli papričku a necháme rozvonět. Přidáme olej, vsypeme studenou rýži a zvolna promícháváme, aby se všechna zrnka pěkně obalila.
Krok 2: Rýži odhrneme ke kraji a přidáme mraženou zeleninu, mícháme a postupně vmícháváme k zelenině a smažíme. Přidáme rybí a sójovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Poté uděláme uprostřed pánve místo kam rozklepneme vejce, mícháme a když zhoustnou mírně osolíme a vmícháme je do rýže. Podáváme posypané nasekanou natí cibulky a koriandrem.
Zveřejněno 19. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Moje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Nejnovější recepty
Vlašské ořechy v karamelu
Přidáno před 2 hodinami
Jehněčí hřebínky s bylinkovou krustou podle Mirka Kaliny
Přidáno před 3 hodinami
Cizrna s dušenými houbami a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Křehké kokosky
Přidáno před 12 hodinami
Křenová omáčka z čerstvého křenu
Přidáno před 14 hodinami
Kotleta s pečeným bramborem na rozmarýnu
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ted před 6 minutami
Biskupský chlebíček podle Ivety
Blanka207 před 26 minutami
Cuketovo-batátová polévka - pro nejmenší
Danoouch před 33 minutami
Kuřecí stehna na cibulovo-slaninovém zelí
michaelatomastikova999 před 33 minutami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
poirotka před 41 minutami
Krůtí maso na žampionech v pikantní omáčce
poirotka před 42 minutami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
82janca před 44 minutami
Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách
Zlatka75 před 1 hodinou
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Petulice před 1 hodinou
Krkovička po farářsku
Martinka11 před 1 hodinou
Suroviny:
rýže,
olej olivový,
cibule,
česnek,
zázvor čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
směs zeleninová mražená,
omáčka rybí,
sojová omáčka světlá,
vejce,
sůl,
koriandr,
cibulka
Komentáře (7)