Zelnáčky
Kynuté zelnáčky můžeme podávat jako přílohu k polévkám nebo samostatně, například jako svačinu. Výrazná chuť zelí se skvěle snoubí s anglickou slaninou. Použitím tmavé mouky bude mít pečivo rustikální nádech.
Suroviny pro 12 kusů
12kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 418 kJ / 2 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,53 g |
| Tuky | 92,17 g |
| Vláknina | 42,10 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 10,42 g |
| Sůl | 26,00 g |
| Sacharidy | 338,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Slaninu nakrájíme na kostičky. Scezené zelí nakrájíme na kratší kousky.
Krok 2: Na oleji osmažíme do zlatova cibulku, přidáme nakrájenou slaninu a osmahneme. Pak přidáme zelí, opepříme a pět minut restujeme. Necháme zchladnout.
Krok 3: Do trochy vlažné vody rozdrobíme droždí, přidáme cukr a trochu mouky a necháme 15-20 minut vzejít kvásek.
Krok 4: Do mísy nasypeme mouku, sůl, kmín, přidáme nakynutý kvásek a zbytek vody. Dobře zamícháme, poté přidáme zelí se slaninou a cibulí a zapracujeme do těsta. Přikryjeme utěrkou a necháme kynout asi hodinu, dokud nezdvojnásobí svůj objem.
Krok 5: Než začneme pracovat s vykynutým těstem, předehřejeme troubu na 200 °C a plech vyložíme papírem na pečení.
Krok 6: Jakmile těsto vykyne, rozdělíme jej na 10-12 menších částí, ze kterých vytvarujeme bulky nebo housky.
Krok 7: Vytvarované pečivo přeneseme na připravený plech, pokropíme ho vodou a posypeme buď kmínem, nebo jinými semínky. Upečeme ho ve vyhřáté troubě, asi 15-20 minut.
Zveřejněno 18. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelnáčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mj75
Moje poznámka
Zelnáčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mj75
Nejnovější recepty
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 3 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 9 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 9 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 10 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Telecí saltimbocca
Přidáno 24. 2. 2026 18:59:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné řepné listy
Kajkajak před 47 minutami
Škvarkové placky (pagáče)
L.Komrska před 50 minutami
Falešný španělský ptáček
Sahula před 2 hodinami
Kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Slavista62 před 2 hodinami
Bulgur s mrkví a vepřovým masem
Kratule před 3 hodinami
Hrníčková bábovka
beruna1 před 3 hodinami
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 5 hodinami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 5 hodinami
Tématické fráze:
zelnačky,
zelnačka,
zelňačka recept,
zelňáče,
recept na zelnačku,
recepty zelnačka,
zelnáč,
recept zelnacky,
kynute placky z kys.zeli,
zelnaky zitna mouka,
zelnáč¨ky,
zelňáčky z kynutého těsta,
bulky plněné kys.zelím a anglickou,
skvarkove zelnaky,
zelníky bez lepku,
kynute zelnaky,
zelňáčky recept,
křupavé zelnáky,
zelňáky z listového těsta recept,
zelňáky z listového těsta
Suroviny:
mouka žitná chlebová,
mouka chlebová pšeničná,
sůl,
kmín drcený,
pepř mletý,
cibule,
zelí kysané,
slanina anglická,
voda,
droždí čerstvé,
cukr,
olej
Komentáře (29)
ZAslouží si bodíka.