Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 951 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,93 g |
| Tuky | 22,11 g |
| Vláknina | 1,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory očistíme a nakrájíme na hrubší kolečka. Červenou papriku, grilovací koření, citrónovou šťávu, kmín, olej a sůl smícháme ve větší míse a do ní vložíme brambory.
Krok 2: Pořádně promícháme a poklademe je vedle sebe na plech s pečícím papírem. Doprostřed plechu dáme rybu kterou potřeme prolisovaným česnekem, položíme plátek másla a pokapeme zbylou směsí koření.
Krok 3: Ustřihneme si větší část alobalu a na něj dáme zmraženou zeleninu a cibuli nakrájenou na proužky. Na to poklademe 2 plátky másla, osolíme a zabalíme.
Krok 4: Vložíme na plech mezi rybu a brambory. Pečeme na 180°C zhruba 1 hodinu.
Zveřejněno 13. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zn0y
Moje poznámka
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zn0y
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny s treskou a pepřem
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 22 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno 19. 10. 2025 10:00:02
Kachna s medem a jablky
Přidáno 19. 10. 2025 08:03:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Španělské ptáčky
Jan@Novy před 8 minutami
Domácí šunka z králičího masa
Romanesku před 24 minutami
Kuře na paprice
Kajkajak před 42 minutami
Tažený štrúdl
Majkaa před 47 minutami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Nippon před 53 minutami
Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky
essinKa před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
Prakva před 2 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Zdenislavka před 3 hodinami
Kuře na zelí
kimlo před 4 hodinami
Snídaně "Velbloudí dech"
topsysel před 5 hodinami
Tématické fráze:
dušená zelenina na másle,
dušená zelenina na másle recept,
dušená zelenina jako příloha,
pangasius s bramborem,
pangasius se zeleninou,
pečený pangasius na zelenině,
opečené brambory se zeleninou,
brambory na plechu,
brambory se zeleninou na másle,
panfasius se zeleninou a bramborami,
peceny pangasius na masle,
ryba s bramborem a zeleninou,
jak pripravit dusenou rybu,
dusena zmrazena zelenina,
dušená zelenina s brambory,
pečená ryba s brambory,
ryba s dušenou zeleninou,
recepty na jednom plechu,
brambpry se zeleninou na plech,
jak pripravit opečené brambory
Suroviny:
brambory,
pangasius,
směs zeleninová mražená,
máslo,
kmín celý,
paprika sušená sladká,
šťáva citronová,
olej,
sůl,
koření grilovací,
česnek,
cibule,
alobal
Komentáře (6)