Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 951 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,93 g |
| Tuky | 22,11 g |
| Vláknina | 1,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory očistíme a nakrájíme na hrubší kolečka. Červenou papriku, grilovací koření, citrónovou šťávu, kmín, olej a sůl smícháme ve větší míse a do ní vložíme brambory.
Krok 2: Pořádně promícháme a poklademe je vedle sebe na plech s pečícím papírem. Doprostřed plechu dáme rybu kterou potřeme prolisovaným česnekem, položíme plátek másla a pokapeme zbylou směsí koření.
Krok 3: Ustřihneme si větší část alobalu a na něj dáme zmraženou zeleninu a cibuli nakrájenou na proužky. Na to poklademe 2 plátky másla, osolíme a zabalíme.
Krok 4: Vložíme na plech mezi rybu a brambory. Pečeme na 180°C zhruba 1 hodinu.
Zveřejněno 13. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zn0y
Moje poznámka
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zn0y
Nejnovější recepty
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 12 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno před 19 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 19 hodinami
Jelení svíčková s omáčkou z lišek
Přidáno před 21 hodinami
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno 20. 10. 2025 06:46:20
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z červené čočky s česnekem
KuchtinkaHaninka před 26 minutami
Čevabčiči s bramborem
erikpatrik@email.cz před 31 minutami
Rajská omáčka s karbanátkem
Aknytsirk před 37 minutami
Kaše z ovesných vloček
Petr9 před 1 hodinou
Kefírová bábovka s mákem.
Beruna před 2 hodinami
Chuťovky z listového těsta
marekdd před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Wenamo před 9 hodinami
Vepřové karé na cibuli
misula29 před 13 hodinami
Palačinky - klasické
Lukrejka před 13 hodinami
Vepřovo-špenátová roláda na česneku
PavlaJ před 14 hodinami
Tématické fráze:
dušená zelenina na másle,
dušená zelenina na másle recept,
dušená zelenina jako příloha,
pangasius s bramborem,
pangasius se zeleninou,
pečený pangasius na zelenině,
opečené brambory se zeleninou,
brambory na plechu,
brambory se zeleninou na másle,
panfasius se zeleninou a bramborami,
peceny pangasius na masle,
ryba s bramborem a zeleninou,
jak pripravit dusenou rybu,
dusena zmrazena zelenina,
dušená zelenina s brambory,
pečená ryba s brambory,
ryba s dušenou zeleninou,
recepty na jednom plechu,
brambpry se zeleninou na plech,
jak pripravit opečené brambory
Suroviny:
brambory,
pangasius,
směs zeleninová mražená,
máslo,
kmín celý,
paprika sušená sladká,
šťáva citronová,
olej,
sůl,
koření grilovací,
česnek,
cibule,
alobal
Komentáře (6)