Suroviny
Porce: 4 - 6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 119 kJ / 267 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,12 g |
| Tuky | 2,09 g |
| Vláknina | 14,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 47,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži dáme vařit do osolené vařící vody. Vaříme dle návodu na krabici.
Krok 2: Jednu větší cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Polovina přijde na rizoro a druhá polovina do "leča".
Krok 3: Na pánev dáme trochu oleje, cibuli necháme zpěnit a přidáme na kostičky nakrájená grilovaná kuřecí prsa. Chvíli restujeme a vmícháme uvařenou okapanou rýži. (Je ideální, když je rýže lepivá.)
Krok 4: Současně dáme do osolené vody vařit dříve namočené červené fazole.
Krok 5: Hotové rizoto smícháme s uvařenými zcezenými fazolemi.
Krok 6: Na další pánvi připravíme "lečo". V uvozovkách proto, že je to spíše jen základ na lečo, protože vejce již nedáváme. (I když fantazii se meze nekladou.) Takže klasicky. Na pánev dáme trochu oleje, cibuli necháme zpěnit a přidáme nakrájenou klobásu a párek. Dále nakrájené papriky, rajčata a kysané zelí z bečky. Vše mírně podusíme (papriky mohou být mírně "naskus"). Osolíme a opepříme (pepř používám zásadně celý barevný a drtím ho na pokrm z ručního mlýnku).
Zveřejněno 22. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
České Gallo Pinto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k8PE
Moje poznámka
České Gallo Pinto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k8PE
Nejnovější recepty
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 7 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 7 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 9 hodinami
Kari korma
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč linecký s tvarohem a jablky - i pro CRISP
Wilma před 44 minutami
Cop s jablečno-kokosovou náplní
Wanilor před 1 hodinou
Maminčiny palačinky
kimlo před 1 hodinou
Jablkové hrnkové lívanečky
Kristina1 před 1 hodinou
Polévka šup-šup
Danulka52 před 3 hodinami
Nálev na červenou řepu
Kajabova před 3 hodinami
Nakládané vepřové řízky
Danulka52 před 4 hodinami
Pikantní rajčatová polévka s fazolemi
Verunkavh před 4 hodinami
Krkovice na houbách a kapiích
jarmila58 před 4 hodinami
Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy
Danulka52 před 5 hodinami
Tématické fráze:
fazole pinto recepty,
fazole pinto recept,
fazole pinto,
jak připravit fazole pinto,
pinto fazole,
pinto fazole recepty,
krém z pinto fazolí recepty,
pinto fazole recept,
ceske jidlo recepty,
lepivá rýže,
recepty pokrmu na elektricke pecici panvy,
napadité recepty z párků,
recepty fazole pinto,
recept fazole pinto,
fazole pintu recepty,
fazole pintu,
kuřecí rizoro,
pečící varné sacky,
recepty z fazolí pinto,
fazole pinto-recepty
Suroviny:
rýže,
prsa kuřecí,
cibule,
olej,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá červená,
rajče,
fazole červené,
klobása,
párky,
sůl,
pepř,
sýr eidam,
zelí kysané
Komentáře (9)
http://clupmi.blog.cz/0903/ceske-gallo-pinto