Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 600 kJ / 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,00 g |
| Tuky | 2,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 330 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu si připravíme, že jí nakrájíme na filata, omejeme, osušíme, osolíme, dost pokapeme citronem, posypeme kmínem, estragonem a necháme odležet.
Krok 2: Mezi tím si oškrabeme nové brambory, omyjeme a nakrájíme na poloplátky.
Krok 3: Dáme jich polovinu na dno pekáčku na olivový olej a posolíme. Na brambory poskládáme okořeněnou rybu, na kterou rozprostřeme bobkové listy a na ně dáme druhou polovinu brambor.
Krok 4: Navrch brambory osolíme, poskládáme na ně snítky kopru a pár plátků másla, přikryjeme a dáme do vyhřáté trouby péct na střední teplotu.
Krok 5: Pečeme celou hodinu a po půl hodině zalijeme střední naběračkou vodu a dopečeme.
Krok 6: Naservírujeme na talíř, posypeme pažitkou a zalijeme šťávou, která nám vznikla - jdeme hodovat!
Zveřejněno 29. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Výborná ryba - vše v jednom
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LZ3g
Moje poznámka
Výborná ryba - vše v jednom
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LZ3g
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 5 hodinami
Likérové kávy
Přidáno před 10 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 11 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno před 21 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
H33inrich před 23 minutami
Mramorová bábovka jak ji dělá moje babička
Slaninova.L. před 41 minutami
Kapustová polévka
Topmoni před 1 hodinou
Ořechovo-jablečný koláč II
jliv22 před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
karolinanenickova10 před 2 hodinami
Výborné lasagne
Ketynna před 3 hodinami
Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku
Jan Nemec před 3 hodinami
Květáková polévka
tomstny před 4 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Wanilor před 4 hodinami
Tématické fráze:
fillé recepty,
fille recept,
fillé,
ryba s estragonem,
recept na fille,
recepty na fille,
rybí fille - recepty,
fille ryba pecena,
fille na masle,
recept fillé,
rybí fillé,
rybí fille top recepty,
recepty z fillé,
fille z ryb,
rybí fillé recepty,
výborná pečená ryba,
fille na zelenině,
fille pečené v troubě,
příprava fille,
rybí fillé-recepty
Suroviny:
filé,
brambory rané,
kmín drcený,
šťáva citronová,
bobkový list,
estragon,
kopr čerstvý,
máslo,
sůl
Komentáře (16)
Jsou dovedené k dokonalosti .
Věřím , že rybička je báječná .S koprem , pažitkou a estragonem , k tomu nové brambory ......hmmmm
Zatím zabrali jen podměreční
Zkoušeli jsme doma něco podobného , místo másla bylo sádlo a bez kopru .
Jen co bude rybička ,vyzkoušíme podle tohoto lákavého receptu .
Bodík