Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 699 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 349,95 g |
| Tuky | 47,36 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,96 g |
| Sacharidy | 3,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na velmi tenké plátečky (1-2 mm), osolíme a necháme stát.
Krok 2: Maso nařízmeme tak, aby mělo pokud možno stejnou výšku, osolíme, opepříme a okořeníme adžikou.
Krok 3: Ve vyšší pánvi rozpálíme dvě lžíce olivového oleje a lžíci másla a maso asi 10 minut opékáme dozlatova.
Krok 4: Potom ho zabalíme do alobalu a výpek zasypeme dvěma lžícemi hladké mouky.
Krok 5: Prosmahneme a zalijeme horkým vývarem nebo vodou (v tom případě přidáme kousek bujónové kostky). Zacákneme sladkou sójovou omáčkou, připepříme, omáčku prošleháme dohladka a vrátíme do ní maso. Na nízké teplotě prováříme asi 20 minut.
Krok 6: Mezitím osušíme lilek, potřeme ho rozetřeným česnekem a opečeme ho na olivovém oleji dozlatova.
Krok 7: Na hotové plátky masa poklademe opečená kolečka lilku, navrch položíme plátky rokforu a vložíme do trouby asi na 10 minut, až se sýr nataví.
Zveřejněno 30. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Moje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Nejnovější recepty
Škvarkové pagáčky s kysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové koleno
Přidáno před 7 hodinami
Vánočka s rumem
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 9 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 12 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka s fazolkami a pepřovou omáčkou
PetraPerg před 2 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 2 hodinami
Chalupářská zimní fazolačka
Kajkajak před 3 hodinami
Jablková buchta ááááá
Veronika_1 před 3 hodinami
Veky na chlebíčky originál
magdalenka před 4 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
Darwin před 5 hodinami
Špenátové řezy
PetaP před 5 hodinami
Sírovec na kari omáčce
magdalenka před 5 hodinami
Trochu jiný smažený řízek
BinaSa před 5 hodinami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Maestra před 5 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí plátek s lilkem,
plátky lilku,
kuřecí plátek s lilkem,
kuřecí plátky s lilkem,
kureci plátek s gorgonzolou,
lilek na platky,
lilek plátky recept,
kuřecí platky,
lilek recepty,
baklazan recept,
baklažan,
lilek kuřecí řízek,
kuřecí plátky gorgonzola,
kuřecí řízky a lilek,
kuřečí plátek na lilku,
kureci platek jak z resturace,
baklažán lilek řízek,
kuřecí plátek v lilku,
kuřecí plátky v lilku,
lilek plátky kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
lilek,
roquefort,
česnek,
olej olivový,
máslo,
koření adžika,
pepř,
omáčka sojová sladká,
sůl,
mouka hladká
Komentáře (12)
http://www.pasticka.cz/jidelni-listek.php
http://www.toprecepty.cz/recept/4889-kure-galskeho...
Už jen podle fotek to bude dobrota