Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 699 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 349,95 g |
| Tuky | 47,36 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,96 g |
| Sacharidy | 3,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na velmi tenké plátečky (1-2 mm), osolíme a necháme stát.
Krok 2: Maso nařízmeme tak, aby mělo pokud možno stejnou výšku, osolíme, opepříme a okořeníme adžikou.
Krok 3: Ve vyšší pánvi rozpálíme dvě lžíce olivového oleje a lžíci másla a maso asi 10 minut opékáme dozlatova.
Krok 4: Potom ho zabalíme do alobalu a výpek zasypeme dvěma lžícemi hladké mouky.
Krok 5: Prosmahneme a zalijeme horkým vývarem nebo vodou (v tom případě přidáme kousek bujónové kostky). Zacákneme sladkou sójovou omáčkou, připepříme, omáčku prošleháme dohladka a vrátíme do ní maso. Na nízké teplotě prováříme asi 20 minut.
Krok 6: Mezitím osušíme lilek, potřeme ho rozetřeným česnekem a opečeme ho na olivovém oleji dozlatova.
Krok 7: Na hotové plátky masa poklademe opečená kolečka lilku, navrch položíme plátky rokforu a vložíme do trouby asi na 10 minut, až se sýr nataví.
Zveřejněno 30. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Moje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 2 minutami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 1 hodinou
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 1 hodinou
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 2 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 3 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 5 hodinami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 5 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 5 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 6 hodinami
Salát "Rumcajs"
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí plátek s lilkem,
plátky lilku,
kuřecí plátek s lilkem,
kuřecí plátky s lilkem,
kureci plátek s gorgonzolou,
lilek na platky,
lilek plátky recept,
kuřecí platky,
lilek recepty,
baklazan recept,
baklažan,
lilek kuřecí řízek,
kuřecí plátky gorgonzola,
kuřecí řízky a lilek,
kuřečí plátek na lilku,
kureci platek jak z resturace,
baklažán lilek řízek,
kuřecí plátek v lilku,
kuřecí plátky v lilku,
lilek plátky kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
lilek,
roquefort,
česnek,
olej olivový,
máslo,
koření adžika,
pepř,
omáčka sojová sladká,
sůl,
mouka hladká
Komentáře (12)
http://www.pasticka.cz/jidelni-listek.php
http://www.toprecepty.cz/recept/4889-kure-galskeho...
Už jen podle fotek to bude dobrota