Zapečené tortilly
Tortilly naplněné šunkou, sýrem a zeleninovou směsí jsou skvělé jako lehký letní oběd, když je navíc ještě necháme dokřupava opéct v kontaktním grilu, budou vynikající i jako teplá večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 437 kJ / 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,51 g |
| Tuky | 38,01 g |
| Vláknina | 8,52 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme proužky paprik, osolíme a opepříme.
Krok 2: Chvilku smažíme, papriky by měly zůstat křupavé.
Krok 3: Necháme vychladnout.
Krok 4: Na tortillové placky dáme po plátku šunky, paprikovou směs, tenké plátky rajčat a plátek sýra.
Krok 5: Přehneme a zapečeme v kontaktním grilu.
Krok 6: Podáváme s nějakým oblíbeným jogurtovým dresinkem (např. jogurt + česnek + provensálské bylinky).
Zveřejněno 13. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jl5v
Moje poznámka
Zapečené tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jl5v
Nejnovější recepty
Nepečené roládky
Přidáno před 2 hodinami
Zelenina s kuskusem
Přidáno před 3 hodinami
Sýrové koule se šunkou, paprikou a petrželkou
Přidáno před 14 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
Přidáno před 14 hodinami
Jahodový koláč z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové plátky s cibulovo-houbovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 11 minutami
Nepečený cheesecake s ovocem
ilca.h před 25 minutami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Dantelina před 34 minutami
Kedlubnová nebo květáková mléčná polévka
magdalenka před 44 minutami
Červená čočka s lečem a pikantní klobásou
majeva před 13 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
JendaKonig před 13 hodinami
Koláč s nutellovou duší
Milumar před 16 hodinami
Vepřové kostky po Znojemsku
BinaSa před 16 hodinami
Francouzské brambory
poirotka před 16 hodinami
Tématické fráze:
zapečené tortily,
zapečená tortilla,
zapečené tortilly,
zapecena tortila,
zapečená tortilla recept,
tortilla na grilu,
tortila na grilu,
tortila zapecena,
tortily zapečené,
recepty z tortily,
tortilla zapečená na grilu,
tortily na grilu,
zapékané tortily,
tortilla zapečená,
tortilla v kontaktním grilu,
tortilly,
zapečená tortilla recepty,
tortila kontaktní gril,
zapečené tortili,
zapečená tortilla se šunkou
Suroviny:
tortilla,
olej,
cibule,
paprika čerstvá červená,
šunka od kosti,
sýr plátkový,
rajče,
sůl,
pepř,
dresink
Komentáře (15)