Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Restovaná zelenina
Vychutnejte si směs barev, vůní a chutí na vašem talíři, ať už jako přílohu, nebo jako hlavní jídlo. Směs můžete různě dochutit kořením, bylinkami nebo třeba česnekem. Čerstvou zeleninu můžete nahradit kvalitní mraženou směsí.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 654 kJ / 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,05 g |
| Tuky | 1,00 g |
| Vláknina | 13,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 25,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Starší cuketu oloupeme, mladší necháme se slupkou. Ředkvičky a papriku očistíme.
Krok 2: Všechnu zeleninu nakrájíme na plátky, dáme do misky a zasypeme kořením a olivovým olejem. Necháme alespoň 15 minut marinovat.
Krok 3: Orestujeme na teflonové pánvi, aby zelenina zůstalalehce křupavá.
Krok 4: Podáváme jako přílohu k masu nebo rybě. Zeleninu můžeme různě obměňovat.
Zveřejněno 11. 10. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Restovaná zelenina
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY07
Moje poznámka
Restovaná zelenina
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY07
Nejnovější recepty
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Přidáno před 1 hodinou
Sýrová tortilla à la garlic bread
Přidáno před 3 hodinami
Toast s vajíčkem a anglickou slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Brokolicový chlebíček s cottagem
Přidáno před 13 hodinami
Linecké sušenky s čarodějnickým tématem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí vývar s domácí těstovinou
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
kimil před 34 minutami
Pikantní polévka z červené řepy
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 35 minutami
Hrnečkové knedlíky
alka.f před 43 minutami
Boloňská omáčka
Aajina před 51 minutami
Strouhaný koláč s tvarohem a broskvemi
JakubM před 58 minutami
Litý koláč s ovocem a želatinou
Marcela0123 před 1 hodinou
Linecké sušenky s čarodějnickým tématem
Tafa25 před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Katkabi před 1 hodinou
Dobrá pomazánka na chlebíčky
Alena Kovarova před 2 hodinami
Jarní osvěžení s vejci
Alena Kovarova před 3 hodinami
Tématické fráze:
restovaná zelenina,
restovaná zelenina jako příloha,
restovaná zelenina na pánvi,
zelenina na masle,
restovaná zelenina recept,
zelenina recepty,
recepty ze zeleniny,
restovaná zelenina recepty,
mražená zelenina na másle,
zelenina na másle recept,
mražená zelenina recepty,
recept restovaná zelenina,
recepty zelenina,
zelenina,
mrazená zelenina jako příloha,
recept na restovanou zeleninu,
mražená zelenina recept,
restovaná paprika,
restovaná brokolice,
grilovaná zelenina jako příloha
Suroviny:
cuketa,
ředkvičky,
paprika čerstvá žlutá,
cibule šalotka,
koření na americké brambory,
olej olivový
Komentáře (5)