Čínské nudle se zeleninou / wok
Rychlé, lehké a plné exotických chutí! Čínské nudle se zeleninou připravované ve woku vás okouzlí svou křupavou zeleninou, voňavým kořením a lahodnou omáčkou. Skvělá volba pro zdravý a chutný oběd či večeři, který máte hotový za pár minut!
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 233 kJ / 56 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,82 g |
Tuky | 0,22 g |
Vláknina | 6,16 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji opražíme zázvor nakrájaný na drobné kúsky, pridáme plátky cibule a cesnaku, arašidy a zeleninu.
Krok 2: Všetko prudko opražíme a zalejeme sójovou omáčkou, pridáme kari, ostrú omáčku alebo kúsok čili papričky, prípadne nejaké ostré korenie podľa vlastnej chuti, soľ a čierne korenie.
Krok 3: Nakoniec vmiešame uvarené čínske rezance (nudle). Niekedy pridávam aj mrazenú zeleninovu zmes "Čína".
Zveřejněno 26. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se zeleninou / wok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1ZA
Moje poznámka
Čínské nudle se zeleninou / wok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1ZA
Nejnovější recepty
Nudle s mákem a rebarborou
Přidáno před 51 minutami
Hermelín s rebarborovo-cibulovou směsí
Přidáno před 58 minutami
Lasagne s květákem a mrkví
Přidáno před 1 hodinou
Korejské stir-fry z mletého masa a cukety
Přidáno před 1 hodinou
Tartaletky s čokoládovou náplní a ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Pečený hejk s hráškovou kaší (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
Wizulle před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
lucyjezdikova před 1 hodinou
Salát z ředkviček
faluska před 8 hodinami
Chlebová polévka
faluska před 8 hodinami
Buchtičky s vanilkovým krémem jako od babičky
Martina.j před 8 hodinami
Děrovaná buchta
sarkahumlova před 8 hodinami
Pikant zelí s klobásou
MilosCz před 9 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Cadik před 9 hodinami
Krémová polévka z červené čočky
TondaJ před 9 hodinami
Kanadský králík
tara23 před 9 hodinami
Tématické fráze:
čínské nudle,
cinske nudle recept,
pečené nudle,
pečené čínské nudle,
wok recepty,
wok nudle,
recept na čínské nudle,
zelenina wok,
příprava čínských nudlí,
wok nudle recept,
čínské nudle recepty,
nudle wok,
cinske recepty,
recepty wok,
wok zelenina,
nudle se zeleninou,
čínské pečené nudle,
čínské nudle wok,
wok nudle recepty,
recepty čínské nudle
Suroviny:
nudle čínské,
cibule,
česnek,
omáčka sojová,
zázvor čerstvý,
koření kari,
arašídy,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
koření,
směs čínská
Komentáře (21)
je dost chválí ale kde je koupit a vyzkoušet?