Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 035 kJ / 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,90 g |
| Tuky | 53,08 g |
| Vláknina | 3,31 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 7,15 g |
| Sacharidy | 43,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilky dáme do hrnce, pokapeme je citronovou šťávou, přidáme vodu a vaříme na mírném ohni až než změknou.
Krok 2: Vyndáme je z hrnce a dáme do cedníku a necháme odtéct tekutiny.
Krok 3: Poté dáme lilek do mísy a rozmačkáme. Přidáme kefír, sýry, mouku, česnek, sul, pepř a dobře zamícháme.
Krok 4: Přidáme rozkvedlané vejce a znovu dobře promícháme.
Krok 5: Směs dáme do namaštěného pekáčku a pečeme asi 50 minut na středním ohni.
Zveřejněno 22. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Moje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Nejnovější recepty
Nejlepší povidla
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová panenka na žampionech se špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Tagliatelle s cuketou a rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Přidáno před 15 hodinami
Čínské nudle s mletým masem
Přidáno před 15 hodinami
Barevná směs s těstovinami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
Hypnos před 24 minutami
Kuřecí prsa v jogurtovo - česnekovém těstíčku
Ivana64 před 1 hodinou
Buchta z cukety
Martina101 před 2 hodinami
Vepřové na houbách
radbastim před 2 hodinami
Pražský koláč podle ČSN
pavlina.simr před 2 hodinami
Těstovinový salát
Elen0766 před 2 hodinami
Nejlepší špenát
mafinka888 před 3 hodinami
Citrónová Babeta z DP
Myskamk před 3 hodinami
Nivová omáčka
PetrM před 3 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
MartinaDolakova před 4 hodinami
Tématické fráze:
lilek nákyp,
llilkovy nakyp se sýrem,
cuketový nákyp s lilkem,
nákyp s lilkem a cuketou,
nákyp s lilkem,
lilkový nákyp se sýrem a rajčaty,
nákyp lilek,
likový nákyp,
lilek a kefír,
lilkový nákyp s houbami,
nákyp
Suroviny:
lilek,
šťáva citronová,
voda,
sýr cottage,
kefír,
sýr strouhaný,
mouka,
prášek do pečiva,
česnek,
pepř,
sůl,
vejce
Komentáře (2)