Cuketa na paprice
Zadělávaná cuketa na paprice je levné a syté jídlo ze snadno dostupných surovin. Skvělý způsob, jak zužitkovat úrodu cuket, připomíná klasiku s omáčkou, jen v lehčí zeleninové verzi. Chutnat bude s rýží či knedlíkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 605 kJ / 384 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,94 g |
| Tuky | 22,75 g |
| Vláknina | 7,12 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 32,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve připravíme cuketu. Pokud je starší s tuhou slupkou, oloupeme ji, překrojíme a vydlabeme semínka. Poté ji nakrájíme na drobné kostičky (cca 1x1 cm). Mladé cukety stačí jen omýt a nakrájet.
Krok 2: Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme na rozpáleném oleji do zesklovatění. Zaprášíme sladkou paprikou a důkladně zamícháme, aby se rozpustila v tuku. Nerestujeme ale dlouho, aby nezhořkla.
Krok 3: Přisypeme nakrájenou cuketu, zalijeme asi 750 ml vody a přidáme bobkový list, nové koření a celý pepř. Koření můžeme dát do vajíčka na vaření čaje, snáze se pak vyndavá. Osolíme, přiklopíme pokličkou a 10 minut dusíme.
Krok 4: Poté vyndáme koření a zahustíme moukou rozmíchanou v trošce vody. Povaříme alespoň 10 minut.
Krok 5: Na závěr vlijeme smetanu a jen prohřejeme nebo krátce povaříme. Dochutíme solí a pepřem.
Zveřejněno 6. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketa na paprice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KJL
Moje poznámka
Cuketa na paprice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KJL
Nejnovější recepty
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 1 hodinou
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 13 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 20 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka mojí babičky
Fitulka před 19 minutami
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 10 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 12 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 12 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 12 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 13 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 13 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 14 hodinami
Tématické fráze:
cuketa recepty,
recepty z cukety,
cuketa recept,
něco dobrého z cukety,
cuketové recepty,
cuketová semínka,
paprikáš z cukety,
semínka z cukety,
recept cuketa s česnekem,
recepty s cuketou,
dobré recepty na cuketu,
jak udělat cuketovy gulaš,
recepty cuketa,
cuketa na smetaně,
cuketa na paprice na smetaně,
co mam udelat dobreho scuketou,
papriky a cuketa,
něco z cukety,
cuketa-recepty,
semínka cukety
Suroviny:
cuketa,
cibule,
paprika sušená sladká,
bobkový list,
koření nové koření,
pepř černý,
smetana ke šlehání,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (18)