Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 335 kJ / 80 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,46 g |
Tuky | 0,42 g |
Vláknina | 4,84 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na kolečka a posolíme, necháme vypotit. Rajčata nakrojíme do kříže a necháme tak 2 minutky povařit v horké vodě. Vyjmeme je a po lehkém zchladnutí oloupeme.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olivový olej, stačí tak 2 polévkové lžíce, přidáme osušený lilek a opékáme do mírného zhnědnutí.
Krok 3: Pak přidáme nakrájená rajčata - na kolečka nebo měsíčky, posolíme, přidáme nasekaný česnek a za občasného míchání necháme vydusit přebytečnou šťávu. Podáváme za tepla ke grilovanému masu nebo na opečené tousty.
Zveřejněno 13. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek s rajčaty a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9A7Z
Moje poznámka
Lilek s rajčaty a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9A7Z
Nejnovější recepty
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 12 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 17 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 21 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 26 minutami
Báječný perník
Avenos@seznam.cz před 1 hodinou
Bohatý ostružinový koláč
Tarantule před 1 hodinou
Domácí kečup
Baruska. před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 13 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 13 hodinami
Krenex
dragomirac před 15 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 15 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 15 hodinami
Tématické fráze:
lilek recepty,
lilek s rajcaty,
lilek s česnekem,
recepty s lilkem,
grilovaný lilek s česnekem,
lilek minutky,
zapečený lilek s rajčaty a nivou,
recepty z lilku,
opékaný lilek recepty,
lilek česnek recept,
baklazan s rajčaty a česnekem,
lilek s bazalkou a rajčaty,
grilovaný lilek zapečený s rajčaty a nivou,
opeceny lilek s rajčaty,
grilovaný lilik,
lilek s rajčaty a nivou,
zapečený lilek s rajčaty,
imamina recepty lilek,
opékané lilky s rajčaty, bazalkou a mozzarelou,
lilek recept
Suroviny:
lilek,
rajče,
česnek,
olej olivový,
sůl
Komentáře (6)