Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicovo-houbová směs se sýrem cottage

Name: Brokolicovo-houbová směs se sýrem cottage
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: brokolice; houby - čerstvé; stroužek česneku; 75 g sýru cottage; majoránka; olivový olej

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Lucie95

Snadný

Brokolicovo-houbová směs se sýrem cottage

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

brokolice

houby - čerstvé

stroužek stroužek česneku

75 g 75 g sýru cottage

majoránka

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	373 kJ / 89 kcal
Bílkoviny	8,25 g
Tuky	5,25 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	55 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	2,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici připravíme v páře - vaříme asi 5 minut. Krok 2: Na olivovém oleji si osmahneme nakrájený česnek, přidáme majoránku a houby. Podusíme asi 10 minut. Dochutíme solí. Krok 3: Připravené houby smícháme s brokolicí a podáváme s kuskusem, bulgurem nebo i těstovinami. Nakonec přidáme až na talíři sýr cottage (může být dochucený pepřem/solí).

Brokolici připravíme v páře - vaříme asi 5 minut.
Na olivovém oleji si osmahneme nakrájený česnek, přidáme majoránku a houby. Podusíme asi 10 minut. Dochutíme solí.
Připravené houby smícháme s brokolicí a podáváme s kuskusem, bulgurem nebo i těstovinami. Nakonec přidáme až na talíři sýr cottage (může být dochucený pepřem/solí).

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 10. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Já jsem nakonec přidala ještě mungo klíčky :-)

Množství surovin volíme dle chuti a hladu :-P

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicovo-houbová směs se sýrem cottage

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5M2q

Těstoviny se sýrem Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Cottage zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lemarti

Filé s žampióny a sýrem Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

misza 60 min

Toast s Cottage a houbovými škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 20 min

Brokolicovo-ovesná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 45 min

Brokolicovo - bramborová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 35 min

Zobrazit více

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 45 min

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie95 80 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 80 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 100 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček Videorecept

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 70 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Houby
Sýry
Dietní recepty
Pro začátečníky
Redukční recepty

Oběd
Večeře
Redukční recepty
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Brokolice
Houby
Vaření
Restování
Dušení

Moje poznámka

Brokolicovo-houbová směs se sýrem cottage

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5M2q

Náhodný recept

Bramborová polévka (bramboračka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

martin 77 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky

Přidáno před 10 hodinami

Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem

Přidáno před 11 hodinami

Polévka z červené čočky s kurkumou

Přidáno před 15 hodinami

Sedlácká bída s domácími fleky

Přidáno před 20 hodinami

Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové

Přidáno před 21 hodinami

Mramorový tvarožník

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Lucie95 25. 10. 2013 14:03

Jarka D.: Je to bulgur

Jarka D. 24. 10. 2013 18:01

Já taky, se přidávám i když mám ráda maso, dobře upravenou zeleninu, mám taky moc ráda a ty mungo klíčky mňam! Jen jsem zvědavá co, že je to za přílohu nemohu to rozeznat!