Suroviny
Porce: 12 kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 556 kJ / 3 240 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 83,46 g | 
| Tuky | 102,69 g | 
| Vláknina | 29,95 g | 
| Cholesterol | 28 mg | 
| Sodík | 173 mg | 
| Sůl | 0,37 g | 
| Sacharidy | 480,53 g | 
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Bandurky plné semínek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV6E
Moje poznámka
					
				
Bandurky plné semínek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV6E
Nejnovější recepty
	
			
	
Syrečkové bramboráky
Přidáno před 1 hodinou
	
			
	
Vepřová konzerva ve skle
Přidáno před 2 hodinami
	
			
	
Grónský halibut s restovanou cuketou
Přidáno před 2 hodinami
	
			
	
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 3 hodinami
	
			
	
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 5 hodinami
	
			
	
	
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
Bramborové placky ze 4 ingrediencí
Merylas před 22 minutami
	
			
	
Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců
Merylas před 23 minutami
	
			
	
Třená buchta
Martina Veveruska před 27 minutami
	
			
	
	
Vykrajované ořechové měsíčky
@Monika před 57 minutami
	
			
	
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
Massa před 4 hodinami
	
			
	
Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem
klarence před 5 hodinami
	
			
	
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 6 hodinami
	
			
	
	
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 7 hodinami
	
			
	
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 7 hodinami
	
			
	
	
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 8 hodinami
						Tématické fráze:
						
							bandury, 
						
						
							bandury recept, 
						
						
							bandur recept, 
						
						
							bandůr, 
						
						
							recept na bandury, 
						
						
							dýňový džem, 
						
						
							bandůrek, 
						
						
							domácí bandůry, 
						
						
							recept bandury, 
						
						
							pulinky, 
						
						
							celozrnný bandur, 
						
						
							bandura, 
						
						
							prima pekarna, 
						
						
							sezamové semínko recepty, 
						
						
							dýňová semínka recept, 
						
						
							dýňová semínka recept, 
						
						
							peceni banduru, 
						
						
							recept bandur, 
						
						
							recept na bandůr, 
						
						
							chlebove bandurky
						
					
						Suroviny:
						
							voda, 
						
						
							melta, 
						
						
							cukr, 
						
						
							droždí, 
						
						
							kmín drcený, 
						
						
							semínka dýňová, 
						
						
							semínka slunečnicová, 
						
						
							semínka lněná, 
						
						
							semínka sezamová, 
						
						
							mouka celozrnna pšeničná, 
						
						
							mouka hladká, 
						
						
							sůl, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							škvarky, 
						
						
							olej
						
					
	
			
	
	
	
	
	
	
Komentáře (19)
přidávám ti odkaz na recepty s meltou - http://www.readersdigest.cz/magazin/zdravi/melta-l...
Dávám ti jednoznačně bodíka